shendeti 303
Ava Max tregon për fatkeqësinë që kishte pësuar me kordat e zërit
Këngëtarja shqiptare me famë botërore, Ava Max, ka treguar se kordat e zërit i “shpërthyen” para se të nisej në...
Dieta mesdhetare e ul rrezikun nga diabeti
Një studim i madh në Spanjë ka sjellë prova të forta se ndjekja e dietës mesdhetare, e kombinuar me pakësimin...
Rrushi, superushqimi i radhës
Për vite me radhë, rrushi është parë me dyshim për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit, shpesh i përjashtuar...
Heqja e disa ushqimeve nga dieta mund të ndikojë në humbjen e peshës
Një studim i ri sugjeron se eliminimi i një kategorie ushqimesh mund të dyfishojë rezultatet e humbjes së peshës.Studimi, i...
Kokoshkat, larja e dhëmbëve para mëngjesit dhe këshillat e tjera për shëndet të mirë
Ndërkohë që jeta e përditshme shpesh i mbush njerëzit me stres dhe zakone jo të shëndetshme, disa ndryshime të vogla...
Ushqimet e shumëpërpunuara të mira dhe të këqija, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës
Shoqata Amerikane e Zemrës (American Heart Association, AHA) ka publikuar udhëzimet e reja për konsumin e ushqimeve të shumëpërpunuara (UPFs),...
Pyeti ChatGPT si ta hiqte kripën nga dieta, përfundoi në spital
Një burrë 60-vjeçar përfundoi në spital pasi kërkoi nga ChatGPT këshilla se si ta eliminonte natrium kloridin (kripën e tavolinës)...
Shkencëtarët thonë se Alzheimeri mund të fillojë jashtë trurit
Për të gjetur një kurë për sëmundjen e Alzheimerit, shkencëtarët duhet të kuptojnë si dhe ku fillon kjo sëmundje. Një...
Machine Gun Kelly thotë se ha ushqim vetëm disa herë në javë
Ylli i njohur Machine Gun Kelly ka treguar se ndjek një regjim ushqimor të pazakontë, ai ha shumë rrallë dhe...
Patatet e skuqura rrisin rrezikun për diabet të tipit 2
Nëse i doni patatet, ka lajme të mira dhe të këqija: patatet vetë nuk janë të rrezikshme, por mënyra se...
Çfarë e bën kaq të shëndetshme dietën mesdhetare?
Inflamacioni në trup nuk është gjithmonë i keq, në fakt, në doza të vogla, është pjesë e mbrojtjes natyrore të...
Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni shumë mish
Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar.Proteinat gjenden me shumicë tek mishi...
Jessie J përfundon në spital gjashtë javë pas operacionit për kancer në gji
Këngëtarja britanike Jessie J ka njoftuar ndjekësit se është rikthyer në spital gjashtë javë pas operacionit për heqjen e kancerit...
Çfarë ndodh në organizëm nëse hani hudhër në darkë
Hudhra është “aleate” kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës.Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes...
Katër rregulla të ushqyerjes për të qëndruar në formë dhe për të jetuar më gjatë
Doktori Kurt Hong, që është profesor në Universitetin e Kalifornisë Jugore, ka thënë se për të qëndruar i ri njeriu...
Khloe Kardashian: E dua ushqimin e keq
Khloe Kardashian ka pranuar se nuk ndjek gjithmonë dietë të shëndetshme, ani pse së fundmi ka lansuar brendin e saj...
Rritet konsumimi i alkoolit te gratë, bashkë me të edhe rastet me sëmundje të mëlçisë
Rastet e sëmundjeve të mëlçisë të lidhura me alkoolin janë rritur më shumë se dyfish në Shtetet e Bashkuara gjatë...
Lëvizja parandalon mpiksjen e gjakut
Kardiologët kanë paralajmëruar se qëndrimi ulur rrit mundësinë për mpiksje të gjakut, duke shtuar se njerëzit duhet të lëvizin sa...
Vetëm 7,000 hapa në ditë ulin rreziqet shëndetësore
Ecja e përditshme prej vetëm 7,000 hapash mund të mjaftojë për të përmirësuar funksionin e trurit dhe për të mbrojtur...
Imitimi bimor i mishit më i mirë për njerëzit dhe planetin
Produktet ushqimore me bazë bimore, si burgerët e kompanive ushqimore “Beyond” apo “Impossible”, po përballen me rënie të kërkesës në...