SALUD 297
¿Le pones velas a tu pastel? Cuatro maneras de ser más feliz al envejecer.
En todo el mundo, la gente gasta miles de millones de dólares en productos y servicios que prometen una vida más larga. Pero un médico estadounidense...
Las principales vitaminas para los ojos.
La salud ocular suele pasar desapercibida o darse por sentada. Se ve comprometida por una nutrición deficiente, el uso de...
¿Son algunos azúcares "menos dañinos" que otros?
Mucha gente intenta limitar su consumo de azúcar, pero es difícil renunciar a los dulces. Una pregunta frecuente...
Los hombres necesitan hacer el doble de ejercicio que las mujeres para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Un estudio publicado en Nature Cardiovascular Research ha descubierto que los hombres deberían hacer aproximadamente el doble...
Una caminata larga al día es mejor para el corazón que varias cortas
Un estudio publicado en la revista "Annals of Internal Medicine" muestra que una sola caminata, pero más larga...
Alimentar a los bebés con productos de maní reduce el riesgo de alergias, ¿cuándo debería comenzar?
Un estudio publicado en la revista Pediatrics encontró que los bebés que consumen productos de maní tienen un 43 por ciento...
¿Cuántos pasos al día necesitas para vivir más tiempo?
Si algunos días alcanzas tu objetivo de caminata con más facilidad y otros con menos facilidad, aún puedes...
Tu cepillo de dientes está lleno de bacterias, ¿cuándo debes cambiarlo?
El cepillo de dientes es una de las herramientas más utilizadas a diario, pero también una de las más sucias.
Ninguna cantidad de alcohol es segura, al menos para el riesgo de demencia.
Durante años se creyó que un poco de alcohol podía incluso ser beneficioso para la salud. Pero el último estudio...
Caminar en la naturaleza y sus beneficios para la salud
Fikret Shatri encuentra tiempo cada día para disfrutar de la naturaleza, a pesar de sus compromisos. El Parque Gërmia y las montañas de Istog, el atleta...
Sólo 20 minutos en la naturaleza pueden mejorar tu salud
Estar en la naturaleza afecta directamente a la salud, reduciendo los niveles de la hormona del estrés, la presión arterial y mejorando...
La hermana de Dolly Parton pide a los fans que oren por la estrella
La hermana de la famosa cantante de música country, Dolly Parton, ha pedido a sus fans que oren por su salud...
Beneficios para la salud de consumir canela por la noche
La canela se ha utilizado como especia en la cocina y en la medicina tradicional, pero recientemente los científicos están estudiando sus efectos...
Los cuatro mejores suplementos para la salud intestinal
La salud intestinal debe ser una prioridad para todas las personas, ya que el 80 por ciento del sistema inmunológico se encuentra allí...
¿Es un resfriado, una gripe o COVID? Cómo evitar las formas más graves
Durante este otoño, muchas personas tienen tos y goteo nasal, incluso alguien cercano. Pero ¿cómo...?
Los mejores alimentos para la longevidad, según los expertos
Mucha gente busca una "fórmula mágica" para una larga vida, pero según los expertos, el secreto reside en la nutrición y la actividad física. "Si...
La falta de sueño puede acelerar el envejecimiento cerebral
Las personas que duermen mal tienen más probabilidades de que su cerebro parezca más viejo que su edad real...
Los alimentos altamente procesados y el aumento de casos de cáncer de colon en jóvenes
Anteriormente, el cáncer se consideraba parte del envejecimiento y afectaba principalmente a personas mayores de 60 a 70 años. Pero aunque la mayoría...
Por la mañana o por la noche, cuando debe tomar el medicamento para la presión arterial
Nuevos estudios dicen que tomar medicamentos para la presión arterial por la noche puede ser muy efectivo para...
Alarmados por el aumento del uso de "vapeadores" entre los jóvenes
Se solicita tratamiento urgente al fenómeno del uso de cigarrillos electrónicos por parte de niños y jóvenes en zonas cercanas a escuelas...