shendeti 318
Konservuesit që përdoren në ushqime lidhen me rritjen e rrezikut për kancer e diabet
Disa konservues ushqimorë të përdorur gjerësisht mund të lidhen me rrezik më të lartë për kancer dhe diabet të tipit...
Pesë zakonet që bëjnë diferencë në shëndet
Fillimi i vitit të ri është moment i natyrshëm për të menduar për shëndetin dhe për të bërë ndryshime.Studime shumëvjeçare...
Dieta për mendje të shëndoshë
Në një studim 9-vjeçar me gati 1,000 persona të moshuar, studiuesit e Universitetit Rush në Çikago zbuluan se njerëzit që...
Mënyrat e reja për humbje peshe që po rekomandohen nga ekspertët
Në fillim të vitit, shumë njerëz mendojnë për energjinë, ushqimin dhe peshën.Por ndryshe nga dietat e shpejta të së kaluarës,...
Britania ndalon reklamat e ushqimit të pashëndetshëm në televizion dhe online
Në Britani të Madhe janë ndaluar reklamat për ushqime të pashëndetshme duke filluar nga e hëna, si pjesë e përpjekjeve...
Trumpi ofron detaje të reja mbi kontrollin mjekësor që ka kryer
Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, ka mbrojtur energjinë dhe shëndetin e tij në një intervistë për The Wall Street Journal...
Zakoni i mëngjesit që mund të rrisë jetëgjatësinë
Mëngjesi vendos ritmin për gjithë ditën, prandaj mjekët këshillojnë që vakti i parë të jetë i shëndetshëm dhe i ngopshëm.Për...
5 këshilla për jetë të gjatë dhe të shëndetshme
Shumica e njerëzve kanë qejf të plaken mirë, të ruajnë shëndetin fizik dhe mendor edhe në të 80-at, 90-at apo...
Pija më e mirë e mëngjesit për hidratim, sipas dietologëve
Sipas dietologëve, pija më e mirë për hidratim në mëngjes është uji i thjeshtë, madje edhe përpara kafesë.Hidratimi shpesh mund...
Çaji apo kafeja: cila është më e mirë për eshtrat?
Si çaji ashtu edhe kafeja sjellin përfitime shëndetësore, por kur bëhet fjalë për shëndetin e eshtrave, çaji duket se ka...
Shkencëtarët zbulojnë mënyrën për ta “rinovuar” përkohësisht sistemin imunitar
Me kalimin e moshës, sistemi imunitar i njeriut dobësohet gradualisht.Numri i qelizave T bie dhe ato reagojnë më ngadalë ndaj...
Buka që ndihmon tretjen
Personat që kanë kapsllëk shpesh këshillohen të shmangin konsumimin e bukës së bardhë, në mënyrë që ushqimi të tretet më...
Errësira e dhomës mund të ndikojë në shëndet
Çdo ditë, sapo drita e diellit bie në sytë e njerëzve, trilionë “orë biologjike” rivendosen brenda qelizave njerëzore.Trupi i njeriut...
Faktori kritik që parashikon jetëgjatësinë më mirë se ushqimi apo aktiviteti fizik
Ajo që “fitoni” duke qëndruar zgjuar deri vonë mund t’ju kushtojë vite jetë, sipas një studimi të ri që lidh...
Studiuesit zbulojnë mënyrën për të ulur rrezikun nga qëndrimi ulur për kohë të gjatë
Qëndrimi ulur për periudha të gjata është bërë pjesë e jetës moderne. Vlerësohet se të rinjtë kalojnë rreth gjashtë orë...
14 zakone që në 2025-tën u konsideruan të shëndetshme, por që në fakt nuk janë
Nëse po mendon për ndryshime të shëndetshme në jetën tënde, me shumë gjasë ke kërkuar këshilla online. Në rrjete sociale,...
Ndikimi i mjegullës dhe ndotjes së ajrit në shëndetin respirator
Mjegulla dhe ndotja e ajrit po ndikon në shëndetin respirator, e veçanërisht te personat me astmë dhe sëmundje të tjera...
Lëshohen paralajmërime për rreziqet e fillerëve të fytyrës
Ekspertët po kërkojnë që personat që bëjnë filler (mbushje për reduktimin e rrudhave, si për shembull botoks) në fytyrë të...
Si mund të përmirësojnë shëndetin bakteret që gjenden në vaginë
Mikrobioma vaginale, ekosistemi i brendshëm i vaginës, përbëhet nga mijëra lloje bakteresh, kërpudhash dhe virusesh që jetojnë së bashku. Ani...
Ekspertët paralajmërojnë se ushqimi shumë i përpunuar është kërcënim global për shëndetin
Ekspertë ndërkombëtarë, përmes një përmbledhjeje globale të hulumtimeve, kanë paralajmëruar se nevojiten veprime urgjente për të zvogëluar praninë e ushqimeve...