shendeti 265
Gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë nga kemofobia, frika ndaj kimikateve
Nëse keni menduar ndonjëherë “duhet të blej pjeshkë organike”, “duhet të përdor vetëm produkte bukurie ‘të pastra’” apo “duhet të...
Ava Max tregon për fatkeqësinë që kishte pësuar me kordat e zërit
Këngëtarja shqiptare me famë botërore, Ava Max, ka treguar se kordat e zërit i “shpërthyen” para se të nisej në...
Dieta mesdhetare e ul rrezikun nga diabeti
Një studim i madh në Spanjë ka sjellë prova të forta se ndjekja e dietës mesdhetare, e kombinuar me pakësimin...
Rrushi, superushqimi i radhës
Për vite me radhë, rrushi është parë me dyshim për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit, shpesh i përjashtuar...
Heqja e disa ushqimeve nga dieta mund të ndikojë në humbjen e peshës
Një studim i ri sugjeron se eliminimi i një kategorie ushqimesh mund të dyfishojë rezultatet e humbjes së peshës.Studimi, i...
Kokoshkat, larja e dhëmbëve para mëngjesit dhe këshillat e tjera për shëndet të mirë
Ndërkohë që jeta e përditshme shpesh i mbush njerëzit me stres dhe zakone jo të shëndetshme, disa ndryshime të vogla...
Ushqimet e shumëpërpunuara të mira dhe të këqija, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës
Shoqata Amerikane e Zemrës (American Heart Association, AHA) ka publikuar udhëzimet e reja për konsumin e ushqimeve të shumëpërpunuara (UPFs),...
Pyeti ChatGPT si ta hiqte kripën nga dieta, përfundoi në spital
Një burrë 60-vjeçar përfundoi në spital pasi kërkoi nga ChatGPT këshilla se si ta eliminonte natrium kloridin (kripën e tavolinës)...
Shkencëtarët thonë se Alzheimeri mund të fillojë jashtë trurit
Për të gjetur një kurë për sëmundjen e Alzheimerit, shkencëtarët duhet të kuptojnë si dhe ku fillon kjo sëmundje. Një...
Machine Gun Kelly thotë se ha ushqim vetëm disa herë në javë
Ylli i njohur Machine Gun Kelly ka treguar se ndjek një regjim ushqimor të pazakontë, ai ha shumë rrallë dhe...
Patatet e skuqura rrisin rrezikun për diabet të tipit 2
Nëse i doni patatet, ka lajme të mira dhe të këqija: patatet vetë nuk janë të rrezikshme, por mënyra se...
Çfarë e bën kaq të shëndetshme dietën mesdhetare?
Inflamacioni në trup nuk është gjithmonë i keq, në fakt, në doza të vogla, është pjesë e mbrojtjes natyrore të...
Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni shumë mish
Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar.Proteinat gjenden me shumicë tek mishi...
Jessie J përfundon në spital gjashtë javë pas operacionit për kancer në gji
Këngëtarja britanike Jessie J ka njoftuar ndjekësit se është rikthyer në spital gjashtë javë pas operacionit për heqjen e kancerit...
Çfarë ndodh në organizëm nëse hani hudhër në darkë
Hudhra është “aleate” kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës.Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes...
Katër rregulla të ushqyerjes për të qëndruar në formë dhe për të jetuar më gjatë
Doktori Kurt Hong, që është profesor në Universitetin e Kalifornisë Jugore, ka thënë se për të qëndruar i ri njeriu...
Khloe Kardashian: E dua ushqimin e keq
Khloe Kardashian ka pranuar se nuk ndjek gjithmonë dietë të shëndetshme, ani pse së fundmi ka lansuar brendin e saj...
Rritet konsumimi i alkoolit te gratë, bashkë me të edhe rastet me sëmundje të mëlçisë
Rastet e sëmundjeve të mëlçisë të lidhura me alkoolin janë rritur më shumë se dyfish në Shtetet e Bashkuara gjatë...
Lëvizja parandalon mpiksjen e gjakut
Kardiologët kanë paralajmëruar se qëndrimi ulur rrit mundësinë për mpiksje të gjakut, duke shtuar se njerëzit duhet të lëvizin sa...
Vetëm 7,000 hapa në ditë ulin rreziqet shëndetësore
Ecja e përditshme prej vetëm 7,000 hapash mund të mjaftojë për të përmirësuar funksionin e trurit dhe për të mbrojtur...