Tensioni i gjakut 7
8 ushqimet e konservuara që ndihmojnë në rastet e hipertensionit, sipas dietologëve
Edhe pse shpesh paragjykohen si të pasura me kripë, ushqimet e konservuara mund të jenë pjesë e një diete të...
7 karbohidratet që ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut
Kur bëhet fjalë për tensionin e lartë gjakut, nuk është vetëm kripa që ka rëndësi. Karbohidratet e duhura, si bananet,...
Banania ul tensionin e gjakut më mirë se ulja e konsumimit të kripës
Një studimi i ri sugjeron se ngrënia e bananeve mund të jetë më efektive për uljen e tensionit të lartë...
Tensioni i gjakut mund të çojë në humbje të kujtesës
Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës.Një studim i kohëve të...
Përfitimet shëndetësore nga arrat dhe bajamet
Arroret janë të pasura me yndyra polio të pangopura shumë të shëndetshme për zemrën.Ato janë të pasura me fibër, proteinë,...
Suplementet me vitaminë D ulin tensionin e lartë te të moshuarit me mbipeshë
Studim i ri, që u publikua së fundmi në “Journal of the Endocrine Society”, ka zbuluar se suplementet me vitaminë...
Si të ulet tensioni i lartë i gjakut
Studimi i ri sugjeron se vetëm pesë minuta me më shumë ushtrime mund ta ulin tensionin e lartë të gjakut.“Inkoorporimi...