Blutdruck 10
Was passiert mit dem Blutfett, wenn täglich Eier verzehrt werden?
Ob man Eier essen sollte oder nicht, sorgt oft für Verwirrung: Manchmal gelten sie als herzgesund, manchmal nicht. Aber für die meisten...
5 Dinge, die Sie vor dem Schlafengehen tun können, um Ihren Blutdruck zu senken
Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Blutdrucks ist eine der wichtigsten Möglichkeiten zum Schutz Ihres Herzens.
Möglichkeiten zur sofortigen Senkung des Blutdrucks
Hoher Blutdruck, auch Hypertonie genannt, ist eine chronische Erkrankung, bei der der Blutdruck …
8 Konserven, die laut Ernährungsberatern bei Bluthochdruck helfen
Obwohl Konserven oft als salzhaltig wahrgenommen werden, können sie Teil einer gesunden Ernährung sein ...
7 Kohlenhydrate, die helfen, den Blutdruck zu senken
Bei Bluthochdruck kommt es nicht nur auf Salz an. Die richtigen Kohlenhydrate, wie Bananen, …
Bananen senken den Blutdruck besser als eine reduzierte Salzaufnahme
Eine neue Studie legt nahe, dass der Verzehr von Bananen bei der Senkung von Bluthochdruck wirksamer sein könnte ...
Bluthochdruck kann zu Gedächtnisverlust führen
Der Blutdruck sollte niedrig sein. Dies ist es, was die Gesundheit von Gehirn und Herz erfordert. Eine aktuelle Studie...
Gesundheitliche Vorteile von Walnüssen und Mandeln
Nüsse sind reich an mehrfach ungesättigten Fetten, die sehr gesund für das Herz sind. Sie sind reich an Ballaststoffen, Proteinen, …
Vitamin-D-Präparate senken den Bluthochdruck bei übergewichtigen älteren Menschen
Eine neue Studie, die kürzlich im „Journal of the Endocrine Society“ veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass Vitaminpräparate...
So senken Sie Bluthochdruck
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass bereits fünf Minuten zusätzlicher Bewegung den Bluthochdruck senken können.