Presión arterial 10

huevo

¿Qué pasa con la grasa en la sangre cuando se consumen huevos todos los días?

Estilo de Vida 9 de septiembre de 2025 13:55

Consumir huevos o no suele generar confusión: a veces se consideran cardiosaludables, a veces no. Pero para la mayoría...

Presión arterial

5 cosas que puedes hacer antes de acostarte para bajar la presión arterial

Estilo de Vida 25 julio 2025 23:45

Mantener niveles adecuados de presión arterial es una de las formas más importantes de proteger el corazón...

Presión arterial

Formas de bajar la presión arterial inmediatamente

Estilo de Vida 25 de junio de 2025 11:05

La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una afección crónica en la que la presión arterial...

Comidas enlatadas

8 alimentos enlatados que ayudan con la hipertensión, según dietistas

Estilo de Vida 29 mayo 2025 14:15

Aunque a menudo se piensa que los alimentos enlatados tienen un alto contenido de sal, pueden formar parte de una dieta saludable...

carbohidratos saludables

7 carbohidratos que ayudan a bajar la presión arterial

Estilo de Vida 26 mayo 2025 12:50

Cuando se trata de presión arterial alta, no es solo la sal lo que importa. Los carbohidratos adecuados, como el plátano,...

frutas

Los plátanos reducen la presión arterial mejor que reducir la ingesta de sal

Estilo de Vida 17 de abril de 2025 14:30

Un nuevo estudio sugiere que comer plátanos puede ser más efectivo para reducir la presión arterial alta...

presión arterial

La presión arterial puede provocar pérdida de memoria.

Estilo de Vida 5 de abril de 2025 09:46

La presión arterial debe ser baja. Esto es lo que requiere la salud del cerebro y del corazón. Un estudio reciente...

nueces

Beneficios para la salud de las nueces y las almendras

Estilo de Vida 2 Marzo 2025 12: 30

Los frutos secos son ricos en grasas poliinsaturadas que son muy saludables para el corazón. Son ricos en fibra, proteínas,...

Suplementos de vitamina D

Los suplementos de vitamina D reducen la presión arterial alta en personas mayores con sobrepeso

Estilo de Vida 14 de noviembre de 2024 13:44

Un nuevo estudio, publicado recientemente en el "Journal of the Endocrine Society", ha revelado que los suplementos vitamínicos...

presión arterial

Cómo bajar la presión arterial alta

Estilo de Vida 13 de noviembre de 2024 12:08

Una nueva investigación sugiere que sólo cinco minutos adicionales de ejercicio pueden reducir la presión arterial alta "Incorporando...