lifestyle 132
Pasojat që mund të sjellë për shëndetin konsumimi i tepërt i vezëve
Vezët konsiderohen prej kohësh një ndër ushqimet më të pasura me vlera ushqyese, falë përmbajtjes së lartë me proteina, acide...
Mënyra se si përgatiten vezët ndikon në peshën trupore
Përdorimi i qumështit të skremuar dhe mishit të terur apo proshutës gjatë përgatitjes së vezëve mund të rrisë numrin e...
Studimi: Darka e pashëndetshme ndikon drejtpërdrejt në gjumë dhe ushqimin e mëngjesit tjetër
Një studim i udhëhequr nga Universiteti i Granadës dhe i publikuar në revistën “European Journal of Nutrition” ka zbuluar se...
Përfitimet shëndetësore nga vaji i arrave
Vaji esencial i arrës është burim i shkëlqyer i acideve yndyrore Omega-3. Ky vaj përmban një sasi të lartë të...
Ky është qyteti më i mirë në botë për vitin 2026
Grupi britanik i mediave “Time Out” ka shpallur “qytetet më të mira për vitin 2026”, dhe gjysma e 10 vendeve...
Disa nga arsyet që nxisin oreksin e tepërt
Ekzistojnë disa arsye pse njeriu mund të ndihet gjatë gjithë kohës i uritur.Ndër to mund të jetë stresi. Gjatë një...
Gabimet e përditshme që dëmtojnë shpinën pa e kuptuar
Disa gabime shumë njerëz i bëjnë në përditshmëri pa vetëdije, të cilat mund të shkaktojnë probleme me shpinën.Siç raporton “Mirror”,...
Arsyet pse lotojnë shpesh sytë
Ndonëse lotët janë të domosdoshëm për sytë, pasi largojnë toksinat e dëmshme dhe i ndihmojnë ata që të jenë më...
Disa mënyra natyrale për përkujdesen e flokëve
Ekzistojnë disa mënyra natyrale për t’u përkujdesur për flokët, e të cilat nuk shkaktojnë dëmtime të tyre sikurse pajisjet për...
Ushqimet që ndikojnë në rritjen e tensionit të gjakut
Shumë probleme shëndetësore që lidhen me zemrën, trurin e veshkat mund të lidhen me tensionin e lartë të gjakut. Përpos...
Ushqimet që zvogëlojnë rrezikun nga sëmundjet kardiovaskulare
Edhe pse nuk ekziston një ushqim i vetëm që mund t’i parandalojë sëmundjet kardiovaskulare, disa ushqime të caktuara mund ta...
Shenjat që tregojnë praninë e gurëve në veshka
Gurët në veshka mund të prekin çdo pjesë të traktit urinar.Ky problem shëndetësor shoqërohet shpesh me simptoma të ndryshme, të...
2025-ta, viti i fustanit transparent
(CNN) - Trendi më i madh i vitit ishte pothuajse i padukshëm. Ai u shfaq mbi trupin e aktoreve të...
Pse moda zemëroi shumë kë gjatë vitit 2025?
Moda. Kënaqësi për shqisat, burim bukurie, kënaqësie, dhimbjeje dhe humori në absurditetin e saj të qëllimshëm. Por këtë vit, moda...
Sa kohë u duhet antibiotikëve që të kenë efekt?
Antibiotikët zakonisht përdoren për t’i ndihmuar trupat që të luftojnë infeksionet e rënda bakteriale.Ndonëse më parë mjekët i përshkruanin antibiotikën...
Pilulat e gjumit rrisin rrezikun për demencë
Përdorimi i pilulave për gjumë më të lehtë dhe më të gjatë mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të demencës.Ekipi...
Zhvillimi i trurit kalon në pesë faza gjatë jetës, adoleshenca zgjat deri në të 30-at
Truri kalon nëpër pesë faza të dallueshme gjatë jetës, me pika të rëndësishme kthese në moshat nëntë, 32, 66 dhe...
Si t'i zbardhim dhëmbët në mënyrë natyrale
Së fundmi njerëzit po përdorin alternativa të ndryshme për zbardhim të dhëmbëve, përfshire edhe ato natyrale.“Times of India” ka renditur...
Përfitimet shëndetësore që sjellin mandarinat
Mandarina përmbajnë shumë antioksidant, përfshirë vitaminën C, që luan rol të rëndësishëm për sistemin imunitar, duke ulur inflamacionin.Mandarina nuk ka...
Kur është koha e duhur për të përdorur vajin e peshkut
Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit.Megjithatë, përfitimi i të gjitha vlerave është...