lifestyle 116
Zhvillimi i trurit kalon në pesë faza gjatë jetës, adoleshenca zgjat deri në të 30-at
Truri kalon nëpër pesë faza të dallueshme gjatë jetës, me pika të rëndësishme kthese në moshat nëntë, 32, 66 dhe...
Si t'i zbardhim dhëmbët në mënyrë natyrale
Së fundmi njerëzit po përdorin alternativa të ndryshme për zbardhim të dhëmbëve, përfshire edhe ato natyrale.“Times of India” ka renditur...
Përfitimet shëndetësore që sjellin mandarinat
Mandarina përmbajnë shumë antioksidant, përfshirë vitaminën C, që luan rol të rëndësishëm për sistemin imunitar, duke ulur inflamacionin.Mandarina nuk ka...
Kur është koha e duhur për të përdorur vajin e peshkut
Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit.Megjithatë, përfitimi i të gjitha vlerave është...
Shishet e ujit, strehë për baktere nëse nuk pastrohen rregullisht
Ekspertët thonë se shishet e ripërdorshme ndoten pavarësisht se me çfarë lëngu janë mbushur, madje është e rëndësishme të pastrohen...
Shkencëtarët zbulojnë “orën matëse të kilometrave” në tru
Për herë të parë, shkencëtarët kanë lokalizuar në trurin e minjve një “orë matëse të kilometrave” – duke regjistruar aktivitetin...
Shkencëtarët tregojnë sekretin për jetë më të gjatë, s’është dieta, ushtrimet e as meditimi
Gjithmonë është kërkuar përgjigje në atë se sa mund të jetojnë njerëzit. Kjo pyetje ka shqetësuar breza të tërë, dhe...
12 mënyra për rritjen e vetëbesimit te fëmijët
Një nga dhuratat më të çmuara që mund t'u jepen fëmijëve është pavarësia e vërtetë që ata fitojnë kur bëhen...
Pesë ushqimet që mund të hahen gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur
Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra.Kjo ndodh sepse...
Faktorët që ndikojnë në rritjen e kolesterolit të keq
Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme.Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit mund...
Zgjohuni më herët që të luftoni depresionin
Orët e rregullta të gjumit janë hapi i parë drejt një jete sa më të shëndetshme.Nëse flini herët do të...
Shëndeti i syve – tri gjërat që duhet t’i keni parasysh
Sytë janë e vetmja pjesë e trupit në të cilin mund të vështrojmë thellë venat, enët e gjakut dhe nervin...
Zbulohet një grup i ri gjaku
Një grua franceze nga ishulli Guadeloupe është identifikuar si bartësja e vetme e një grupi të ri të gjakut, të...
Efektet e sodës së bukës ndaj diabetit
Soda e bukës është një nga produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare.Ajo përdoret jo vetëm...
Sa gota me ujë duhet pirë nga mëngjesi deri në darkë
Tetë gota ujë në ditë?Nuk është e nevojshme të numërohen gotat.Studimet kanë treguar që njerëzit që pinë një gotë ujë...
Shenjat e hormoneve që askush s’duhet t’i injorojë
Me hormonet nuk bën dot shaka. Këtë ta thotë çdo mjek.Hormonet janë ato që na rregullojnë humorin, emocionet, sjelljen, paraqitjen...
Benefitet e Vitaminës D
Vitamina D quhet ndryshe edhe vitamina e Diellit. Ajo është një element i rëndësishëm për shëndetin kockor dhe jo vetëm.Trupi...
Fuqitë shëruese të mjaltit dhe aloe verës
Në shumë vende të botës, kombinimi i mjaltit dhe aloe verës konsiderohet si ‘Eliksiri i Jetës’. Si mjalti ashtu edhe...
Katër hapa për një mendje të shëndoshë
Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë.Në ditët e para të kësaj stine, njerëzit pastrojnë shtëpinë, dollapët...
Problemet që shkakton dylli i veshit, metodat natyrale për ta pastruar
Dylli i veshit është substancë që prodhohet nga vetë trupi për të mbrojtur dhe pastruar veshin.Sipas të dhënave, dylli parandalon...