ushqimi 113
Kimikalet sintetike nëpër ushqime po rrisin rastet me kancer
Raport i ri i shkencëtarëve paralajmëron se disa kimikale sintetike që përdoren gjerësisht në sistemin ushqimor po rrisin rastet e...
Gjashtë ushqime të mira për hormonet që ju mbajnë energjikë gjithë ditën
Nëse pasdite ndiheni të lodhur, mos e fajësoni vetëm stresin. Shpesh, kjo lodhje vjen nga hormonet që kërkojnë pak kujdes....
Kur ushqimi të habitë - disa fakte interesante e të çuditshme
Faktet rreth ushqimit nuk janë diçka për të cilat mendon edhe aq kur je duke e ngrënë vaktin tënd të...
Hëngre shumë sheqer mbrëmë? Ja çfarë rekomandojnë dietologët të bësh sot
Ndonjëherë na ndodh të hamë më shumë seç duhet, qoftë një kuti me plot akullore ndërkohë që shikojmë ndonjë film,...
Menyja e ushqimit në Mensën e Studentëve dhe siguria në ushqim
Në Mensën e Studentëve çdo ditë ushqehen deri në 5 mijë studentë. Sipas studentëve, menyja e ushqimit ofron mëngjes të...
Katër gjëra që mund t’ju ndihmojnë të menaxhoni më mirë dhimbjet e kokës
Dhimbjet e kokës janë diçka që pothuajse të gjithë i përjetojmë herë pas here. Ato mund të zgjasin nga disa...
Zakonet që duhen ndaluar për ta ulur dhjamin rreth barkut
Në rrjete sociale mund të keni parë sfidën “Plank Challenge”, por arsyeja pse duhet të djegim dhjamin e barkut nuk...
Ushqimet e përpunuara që e dëmtojnë trurin më së shumti
Ushqimet e përpunuara që e dëmtojnë më shumë trurin, sipas një studimi të ri, janë mishi i përpunuar dhe pijet...
Dy ilaçe me potencial për shërimin e sëmundjes së mëlçisë së dhjamosur
Dy barna që përdoren zakonisht për zemrën mund të kenë potencial të madh për të trajtuar sëmundjen e mëlçisë së...
A kanë nevojë për suplemente fëmijët që janë nazelinj në ushqim?
Në çdo supermarket, raftet e produkteve shëndetësore janë të mbushura me kuti të ngjyrosura me vitamina e minerale për fëmijë.Këto...
Ushqimet më të mira për jetëgjatësi, sipas ekspertëve
Shumë njerëz kërkojnë një “formulë magjike” për jetë të gjatë, por sipas ekspertëve, sekreti fshihet te ushqimi dhe aktiviteti fizik.“Nëse...
Koha kur hani mëngjesin mund të ndikojë në shëndet dhe jetëgjatësi
Shpesh thuhet se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Studimi i ri në Massachusetts, ka sugjeruar të njëjtën...
Çfarë të hani dhe pini para dhe pas vaksinës kundër gripit
Për të shmangur komplikimet nga gripi sezonal, ekspertët theksojnë se koha më e mirë për të marrë vaksinën kundër gripit...
Dieta mesdhetare ul rrezikun për sëmundjet e mishrave të dhëmbëve dhe inflamacionin
Një studimi i ri ka zbuluar se ndjekja e dietës mesdhetare ul rrezikun për sëmundje të mishrave të dhëmbëve, gjë...
Pesë këshilla që mund t’i ndihmojnë të hanë fëmijët nazeli në ushqim
Nëse koha e ushqimit me fëmijën tuaj ngjan më shumë me një negociatë sesa me një vakt të qetë, nuk...
Lëngu i rrepës së kuqe mund të ulë tensionin e gjakut
Studim i ri nga Universiteti i Exeterit tregon se pirja e lëngut të rrepës së kuqe, i pasur me nitrate,...
Ushqimet e thjeshta që mund të ulin rrezikun nga vdekja e hershme
Konsumimi i perimeve me gjethe të gjelbra dhe ushqimeve si banania mund të ulë rrezikun nga sëmundjet e zemrës, rrahjet...
Dieta mesdhetare e ul rrezikun gjenetik për demencë
Një hulumtim i publikuar në revistën Nature Medicine sugjeron se ndjekja e dietës mesdhetare mund të ndihmojë në uljen e...
Studimi: “Mbreti i helmeve” po grumbullohet në fushat e orizit në mbarë botën
Orizi është ushqim bazë për miliarda njerëz. Ai rritet mirë në fusha të ngrohta dhe të mbuluara me ujë, por...
Zëvendësimi i një vakti të vogël mund të ndikojë në humbjen e kilogramëve të tepërt
Dietologia amerikane Violeta Morris ka treguar se një ndryshim i vogël në rutinën e saj të ushqimit e ka ndihmuar...