das Essen 169
US-Behörden identifizieren mögliche Ursache einer Lebensmittelvergiftung
Die Gesundheitsbehörden des US-Bundesstaates Michigan haben bekannt gegeben, dass Kopfsalat und Blattsalate die mögliche Quelle für... sind.
Der Geruch von Schokolade vor dem Training kann die Leistung verbessern.
Wer auf nüchternen Magen trainiert, benötigt wahrscheinlich kein Pre-Workout-Supplement. Laut einer neuen Studie…
Eine gesunde Ernährung verringert das Risiko, an Demenz zu erkranken.
Eine neue Studie legt nahe, dass der Verzehr von weniger entzündungsfördernden Lebensmitteln das Risiko, an ... zu erkranken, verringern kann.
Drei Lebensmittel, die als „ungesund“ gelten, aber die Herzgesundheit fördern
Nicht jedes Lebensmittel, das Fett, einen hohen Anteil an ungesunden Fetten oder Salz enthält, ist zwangsläufig schädlich für...
Gewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, um Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten
Endokrinologen weisen darauf hin, dass bestimmte tägliche Gewohnheiten es erschweren können, den Blutzuckerspiegel im Griff zu behalten...
Das beste Essen für die Darmgesundheit
Die Darmgesundheit hat sich zu einem der wichtigsten Themen für das Wohlbefinden entwickelt, da die nützlichen Bakterien, die im Darm leben,...
Kohlenhydrate, die Menschen mit Herzerkrankungen konsumieren sollten
Viele Menschen mit einer Herzerkrankung glauben, sie müssten auf Kohlenhydrate verzichten. Experten zufolge ist dies jedoch nicht der Fall.
Fünf Lebensmittel, die Entzündungen im Körper fördern können.
Chronische Entzündungen sind ein langfristiger Zustand im Körper, der mit Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und einigen Krebsarten in Verbindung gebracht wird.
Die Änderung der Empfehlungen zur Säuglingsernährung reduziert die Fälle von Eiallergien bei Kindern.
Eine neue Studie hat ergeben, dass die Zahl der Eiallergien bei Kindern deutlich zurückgegangen ist, nachdem Experten ihre Empfehlungen geändert haben...
Hotdog oder Hamburger? Ernährungswissenschaftler verraten, was besser fürs Herz ist.
Picknicks und Sommerfeste werden oft von Fast Food wie Hotdogs und Hamburgern begleitet, aber wenn es um die Gesundheit geht...
Die Lebensmittelindustrie orientiert sich an den Marketingstrategien der Tabakindustrie.
Die neue Ausgabe der wissenschaftlichen Fachzeitschrift American Journal of Public Health hat ernsthafte Bedenken hinsichtlich hochverarbeiteter Lebensmittel (UPF) aufgeworfen,...
30 Möglichkeiten, mehr Ballaststoffe zu konsumieren
Gesundheitsexperten warnen zunehmend vor einem „versteckten Element“ der modernen Ernährung: Ballaststoffen, einem Bestandteil...
Für eine gute Gesundheit reicht es nicht aus, nur Proteine zu konsumieren, sondern man muss auch deren Quellen zu sich nehmen.
Ernährungsexperten betonen zunehmend, dass es nicht ausreicht, einfach nur viel Protein zu konsumieren, sondern dass es auch...
Kardiologen raten den Menschen, mehr Essen zu Hause zuzubereiten.
Kardiologen raten dringend dazu, häufiger selbst zu kochen, um den Konsum von stark verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren,...
Studie: Die Einstellung zum Essen kann die Gewichtsabnahme beeinflussen
Es kommt nicht nur darauf an, was man isst, sondern auch, wie man über Essen denkt. Die Verbindung zwischen Geist und Körper hat direkten Einfluss auf...
Was Sie tagsüber essen, kann Ihre Abwehrkräfte gegen Infektionen stärken.
Eine neue Studie legt nahe, dass die Ernährung im Laufe des Tages, selbst nur das Mittagessen, Auswirkungen haben kann...
Schon eine einzige Portion hochverarbeiteter Lebensmittel pro Tag erhöht das Demenzrisiko.
Eine neue Studie legt nahe, dass bereits eine einzige tägliche Portion ultraverarbeiteter Lebensmittel (UPF)...
Süßstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln verursachen Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen
Eine in der Fachzeitschrift Nature Metabolism veröffentlichte Studie legt nahe, dass ein einfacher Süßstoff, Fruktose, der häufig in Lebensmitteln vorkommt...
Stress und spätes Essen können Verdauungsprobleme verursachen.
Es ist seit Langem bekannt, dass chronischer Stress die Darmfunktion beeinträchtigen und Durchfall oder Verstopfung verursachen kann. Doch eine Studie…
Fünf Wege, um Magnesium ohne Nahrungsergänzungsmittel zu erhalten
Magnesiumpräparate gehören zu den am weitesten verbreiteten Medikamenten, und laut der Washington Post ist das kein Zufall. Experten sagen, dass Magnesium...