храна 108
Четири работи што можат да ви помогнат подобро да се справите со главоболките
Главоболките се нешто што речиси сите го доживуваме од време на време. Тие можат да траат од неколку...
Навики што треба да ги прекинете за да ги намалите мастите на стомакот
Можеби сте го виделе „Планк предизвикот“ на социјалните мрежи, но причината зошто треба да согоруваме маснотии на стомакот не е...
Преработената храна што најмногу го оштетува мозокот
Преработената храна што е најштетна за мозокот, според нова студија, се преработеното месо и шеќерните пијалоци...
Два лека со потенцијал за лекување на масна болест на црниот дроб
Два лека што најчесто се користат за срцето може да имаат голем потенцијал за лекување на заболувања на црниот дроб.
Дали на децата кои се пребирливи во исхраната им се потребни додатоци во исхраната?
Во секој супермаркет, полиците со здравствени производи се полни со шарени кутии со витамини и минерали за деца. Овие...
Најдобрата храна за долговечност, според експертите
Многу луѓе бараат „магична формула“ за долг живот, но според експертите, тајната лежи во исхраната и физичката активност. „Ако...
Времето кога појадувате може да влијае на вашето здравје и долговечност
Често се вели дека појадокот е најважниот оброк во денот. Нова студија во Масачусетс го сугерира истото...
Што да јадете и пиете пред и по вакцината против грип
За да се избегнат компликации од сезонскиот грип, експертите нагласуваат дека најдобро време за примање вакцина против грип е...
Медитеранската исхрана го намалува ризикот од заболување на непцата и воспаление
Нова студија покажа дека следењето на медитеранската исхрана го намалува ризикот од заболување на непцата, кое...
Пет совети што можат да им помогнат на децата да внесуваат повеќе растителни влакна во храната
Ако оброкот со вашето дете повеќе ви личи на преговарање отколку на мирен оброк, тогаш не сте...
Сокот од црвена цвекло може да го намали крвниот притисок
Нова студија од Универзитетот во Ексетер покажува дека пиењето сок од црвена цвекло, богат со нитрати,...
Едноставна храна што може да го намали ризикот од прерана смрт
Консумирањето зелен лиснат зеленчук и храна како бананите може да го намали ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар...
Медитеранската исхрана го намалува генетскиот ризик од деменција
Истражувањето објавено во списанието Nature Medicine сугерира дека следењето на медитеранската исхрана може да помогне во намалувањето на...
Студија: „Кралот на отровите“ се акумулира во оризовите полиња низ целиот свет
Оризот е основна храна за милијарди луѓе. Расте добро на топли, добро наводнувани полиња, но...
Заменувањето на мал оброк може да ви помогне да изгубите вишок килограми
Американската диететичарка Виолета Морис откри дека мала промена во нејзината рутина на исхрана ѝ помогнала...
Пастата за заби направена од коса може да помогне во обновувањето на забите
Паста за заби направена од вашата сопствена коса би можела да помогне во поправката и заштитата на оштетените заби, според нова студија.
Добрите и лошите страни на високо преработената храна, според Американската асоцијација за срце
Американската асоцијација за срце (AHA) објави нови упатства за консумирање на високо преработена храна (UPF),...
Митраган Кели вели дека јаде надвор само неколку пати неделно
Познатата ѕвезда „Машин Ган Кели“ откри дека следи необичен режим на исхрана, јаде многу ретко и...
Што ја прави медитеранската исхрана толку здрава?
Воспалението во телото не е секогаш лошо; всушност, во мали дози, тоа е дел од природната одбрана на телото.
Како вашата исхрана влијае на ризикот од рак на дебелото црево
Според експертите, случаите на колоректален или дебело црево алармантно се зголемуваат кај младите луѓе и...