vitaminat 7
Multivitaminat mund të ngadalësojnë plakjen biologjike te të moshuarit
Marrja e përditshme e multivitaminave mund të ndihmojë në ngadalësimin e plakjes biologjike te të moshuarit, sipas një studimi të...
Çka ndodh me trupin kur nuk ka mjaftueshëm Vitaminë D?
Vitamina D është një nga më të rëndësishmet për trupin, por edhe një nga më të anashkaluarat.Ajo luan rol të...
Pesë suplemente që nuk kombinohen mirë me kafenë
Nëse nuk mund ta nisni ditën pa një filxhan kafe, nuk jeni vetëm. Por nëse gjithashtu merrni suplemente çdo mëngjes,...
Vitamina D mund të ngadalësojë plakjen
Një studim i publikuar në revistën “The American Journal of Clinical Nutrition” sugjeron se suplementet me vitaminë D mund të...
Vitaminat që luftojnë marramendjen
Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit i kalojnë.Ato mund të shfaqen...
Doza e duhur e zinkut që i duhet organizmit çdo ditë
Zinku është një mineral shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organizmit.Megjithatë, në shumë raste në akumulimi i tepërt i këtij...
A mund të përmirësohet imuniteti përmes suplementeve dhe zhytjes në ujë të ftohtë?
Ka shumë metoda dhe shtesa me vitamina që promovohen për “forcimin” e sistemit imunitar, BBC ka shkruar për disa, duke...