Kutia e ushqimit, çka konsumojnë fëmijët në shkollë?

Janë ditët e para të shkollës dhe nxënësit në shkollën “Elena Gjika” në Prishtinë, po mësojnë duke luajtur për ushqimin e shëndetshëm.

Në klasën e mësueses Blerta Zeqiri-Hasani të vegjlit duhet të gjejnë symbyllur frutën që kanë në duar.

Keqapi është i dashur për fëmijët, por ai rangohet si ushqim i dëmshëm.

Pushimin e gjatë fëmijët e kaluan duke konsumuar nga kutia e ushqimit e përgatitur nga prindërit në shtëpi.

Kjo metodë tashmë praktikohet në shumicën e shkollave të kryeqytetit, prej kur shujtat nga Komuna janë ndalur.

Edhe Arbëri 17 maj 2026 Nisma për ndalim të shitjes së cigareve elektronike afër shkollave s’merr përkrahjen e shtetit

Kutia e ushqimit është rekomandim edhe i mësimdhënësve, në mënyrë që të vegjlit të mos dalin nga klasa për të blerë ushqime.

Banania është frutë që ndodhet në shumicën e kutive të fëmijëve në klasën e trettë në shkollën “Elena Gjika”.

E për më të rriturit shkolla ka bufenë e saj në të cilën synohet ushqim jo i shpejtë.

Se çka duhet të ketë në kutinë e ushqimit e përcakton kohëzgjatja e qëndrimit të fëmijëve në shkollë, thotë nutricistja Vala Pupovci.

Edhe Lifestyle 21 mar 2026 Ushqimet që duhet të shmangni pas moshës 50-vjeçare

Ndërkohë prindërit e filloristëve duhet t’i kushtojnë rëndësi forcimit të eshtrave duke u dhënë qoftë në shkollë apo shtëpi produkte të qumështit.

E në kutinë e ushqimit, sipas nutricistes Pupovci, fëmijët nuk duhet të kenë çokollata e pije me sheqer të shtuar.