Follow Koha.net
Studime të reja sugjerojnë se vitamina e zakonshme B3 mund të forcojë sistemin imunitar dhe ta ndihmojë atë të luftojë kundër një prej llojeve të kancerit më agresive të trurit, ka shkruar SciTechDaily.Historia e Edward WaldnerEdward Waldner e ka kuptuar...
Shoqata Amerikane e Zemrës: Proteinat bimore më të mira se ato shtazore
Pesë ushqime që ia vlen t’i keni gjithmonë në kuzhinë nëse doni të humbni peshë
Ftoni shoqërinë për të shikuar ndeshjen, 6 këshilla si të jeni nikoqir perfekt
Zëvendësuesi i sheqerit që rrit rrezikun për sulm në tru
Ushqimi i fermentuar që ndihmon në largimin e mikroplastikës nga trupi
Ecja e dobishme kundër tensionit të lartë të gjakut
Katër zgjidhje të shpejta për flokët e yndyrshme
Përfitimet e mollës në organizëm
Ngrënia para televizorit rrit rrezikun për mbipeshë
Si lidhet ankthi me tensionin e lartë të gjakut
Ecja për vetëm 30 minuta në ditë mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për kancer të gjirit
Njerëzit nuk mendojnë më se puna e palodhur garanton jetë më të mirë
Vaksina kundër Covidit gjatë shtatzënisë mbron fëmijën në muajt e parë të jetës
Personat me dhimbje kronike të shpinës më të ndjeshëm ndaj zhurmave bezdisëse
Opera po rikthehet falë muzikës moderne
Ndryshimet në rutinë që ndihmojnë në uljen e rrezikut për sulm në zemër
Si ndikojnë rrushi dhe bananet në sheqerin në gjak
Pirja e sasisë më të madhe të ujit, e pamjaftueshme kundër rikthimit të gurëve në veshkë
Si të zgjidhni çokollatën më të shëndetshme, sipas dietologëve
Si të mbroheni nga alergjitë e sezonit
Një ndryshim i thjeshtë që mund t’ju ndihmojë të humbni peshë
Sot Hëna është përballë shenjës suaj dhe ju bën të përqendroheni te marrëdhëniet personale. Kini kujdes të mos veproni pa menduar. Ruajuni nga xhelozia dhe posesiviteti. Mos reagoni menjëherë pa reflektuar, sepse bëhet fjalë për njerëzit që ju i doni.
Sot është një ditë pak e vështirë, sepse mund t’ju duhet të vendosni interesat e dikujt tjetër para tuajave. Kjo nuk do të thotë që ju po sakrifikoheni, por thjesht kështu janë rrethanat. Shfrytëzojeni si mundësi për të treguar bujari dhe durim.
Sot ndiheni në harmoni me veten tuaj. Ju do ta keni më të lehtë të bëni gjërat që keni për detyrë. Është një ditë e mirë për aktivitete në grup. Ndiheni plot energji dhe keni dëshirë të shoqëroheni.
Sot preferoni të qëndroni vetëm në një ambient të qetë. Ju duhet pak kohë për veten. Pushoni dhe reflektoni. Mund të kuptoni më mirë se si zakonet dhe e kaluara ndikojnë në jetën tuaj.
Sot keni dëshirë të flisni me dikë dhe të dëgjoheni. Sfida është të gjeni personin e duhur që do t’ju dëgjojë me vëmendje. Shikoni përreth, sepse mund ta gjeni, madje edhe te një i panjohur.
Sot mund të lidheni shumë me gjërat që zotëroni. Për këtë arsye, mund të mos keni dëshirë t’i ndani me të tjerët. Mund të ndieni nevojën të mbroni diçka që në fakt nuk është shumë e rëndësishme.
Hëna është në shenjën tuaj sot, duke ju bërë më emocionalë. Nga ana tjetër, ju sjell edhe pak më shumë fat se zakonisht. Gjërat mund të shkojnë sipas dëshirës suaj. Provoni të kërkoni diçka nga universi.
Sot do të shijoni qetësinë dhe privatësinë. Ju duhet të pushoni pak, sepse keni qenë të angazhuar dhe aktivë. Merrni kohë për t’u rikuperuar dhe për të rifituar energjinë.
Sot është një ditë e mirë për të folur me një mik ose me dikë nga rrethi juaj. Shprehini ëndrrat dhe planet tuaja. Mendimi i dikujt tjetër mund t’ju ndihmojë të qartësoni qëllimet tuaja.
Sot jeni më të dukshëm se zakonisht dhe njerëzit ju vëzhgojnë më shumë. Disa mund të dinë edhe gjëra personale për ju. Kini kujdes dhe përgatituni nëse duhet të sqaroni ndonjë situatë.
Sot kërkoni aventurë dhe ndryshim. Ju duhet diçka ndryshe nga rutina. Provoni të eksploroni vende të reja, të vizitoni ambiente të reja ose të mësoni diçka të re. Takoni njerëz të rinj.
Sot emocionet tuaja janë më të forta, sidomos në marrëdhënie me të tjerët. Mund të ndiheni më posesivë për gjërat tuaja. Do të ndiheni më mirë në ambiente të njohura, duke reflektuar për kujtime nga e kaluara.