Ushqimet e thjeshta që mund të ulin rrezikun nga vdekja e hershme

Konsumimi i perimeve me gjethe të gjelbra dhe ushqimeve si banania mund të ulë rrezikun nga sëmundjet e zemrës, rrahjet...

Zakoni i të ngrënit që mund të jetë shenjë e hershme e demencës

Studimet kanë treguar se gjithçka, nga larja e dhëmbëve deri te ngjitja e shkallëve, mund të zbulojë shenja të hershme...

9 superushqimet e mëngjesit për të kontrolluar nivelin e sheqerit në gjak në mënyrë natyrale

Mbajtja e niveleve të shëndetshme të sheqerit në gjak nuk varet vetëm nga ilaçet apo dietat e ndërlikuara. Sipas ekspertëve...

Ushqimi më i mirë për shëndetin e zorrëve

Shumica e të rriturve hanë çdo ditë të paktën një vakt të vogël (snack), që përbën rreth 20 për qind...

Ushqimet që ndihmojnë nëse keni mëlçinë e dhjamosur

Sëmundja e mëlçisë së dhjamosur joalkoolike (NAFLD) është një gjendje ku krijohet shtresë e tepërt e yndyrës në mëlçi te...

Cilat ushqime ndikojnë që të shihni më shumë ëndrra të këqija

A mundet ushqimi që konsumoni para gjumit t’jua ndryshojë ëndrrat? Kjo ka qenë pyetja që ka bërë një studim i...

Faktorët që ndikojnë në rritjen e kolesterolit të keq

Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme.Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit mund...

IKSHPK-ja del me rekomandime për sigurinë e ushqimeve në temperaturat e larta

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në Kosovë ka dalë me një varg rekomandimesh për sigurinë e ushqimit gjatë temperaturave të...

Karikatura e ditës

Elefanti gjigant “vizitoi” një dyqan në Tajlandë

Një elefant i uritur shkaktoi kaos në një dyqan ushqimor në Tajlandë, pasi u fut nëpërmjet një parku dhe shkaktoi...

OKB: 90 kamionë me ndihma kanë hyrë në Gazë pas bllokadës 11-javore

Më shumë se 90 kamionë me ndihma humanitare janë mbledhur nga ekipet e OKB-së brenda Rripit të Gazës, tri ditë...

Gjashtë ushqime “të këqija” që në fakt përmirësojnë shëndetin e zorrëve

Përkujdesja për zorrët nuk ndikon vetëm te tretja, ajo lidhet drejtpërdrejt me imunitetin, trurin dhe zemrën. Kjo sepse mikroorganizmat që...

Ende pa hyrë në fuqi rritja e çmimit të rrymës, qytetarët nisin t’i ndiejnë pasojat

Një bukë në disa furra në Prishtinë, nga java që shkoi ka shkuar në 80 centë, teksa kafeja në shumë...

Përdorimi i ngjyruesve artificialë në ushqime me rrezik për fëmijët

Koncentratet që u japin ngjyra më të ndezura ëmbëlsirave, pijeve apo ushqimeve të përpunuara shpesh i bëjnë këto ushqime të...

Tri vlera ushqyese që zvogëlojnë inflamacionin

Inflamacioni është përgjigjja natyrale e sistemit imunitar, por kur bëhet kronik, ai mund të shkaktojë sëmundje si ato të zemrës,...

Jakurti: Rritja e çmimit të energjisë do të ndikojë edhe në çmimin e ushqimeve

Ekonomisti Edison Jakurti ka deklaruar se rritja e çmimit të energjisë elektrike në Kosovë mund të bëjë që të rriten...

Vitaminat që luftojnë marramendjen

Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit i kalojnë.Ato mund të shfaqen...

6 zëvendësues të mishit për proteina

Tashmë ka dëshmi të qarta të rrezikut për shëndetin nga mishi i kuq dhe ai i procesuar. Gazeta prestigjioze “New...

Doza e duhur e zinkut që i duhet organizmit çdo ditë

Zinku është një mineral shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organizmit.Megjithatë, në shumë raste në akumulimi i tepërt i këtij...

Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt

Uhqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç...