Për përgatitjen e tortës me çokollatë iu duhen produktet e mëposhtme:
Mufinë
6 vezë
100 gr sheqer
250 gr miell
Edhe
Si të zgjidhni çokollatën më të shëndetshme, sipas dietologëve
½ pako pluhur për pjekje
5 lugë vaj
5 lugë qumësht
Kremi:
700 ml qumësht
50 gr sheqer
Edhe
Nuhatja e çokollatës para ushtrimeve mund të përmirësojë performancën
200 gr çokollatë të zezë
3 të verdhë të vezës
1 vezë
50 gr nisheste
20 gr kakao
Edhe
Çka i ndodh trupit nëse konsumon jogurt çdo ditë?
50 gr gjalpë
100 ml lëngë të frutave të malit
