500 ml qumësht
200 gr fjolla tërshëre
80 gr kokos
2-3 lugë supe mjaltë
Çokollata sipër
6 lugë supe qumësht
Edhe
Kurat natyrale për kollin dhe frymëmarrjen
2 lugë supe kakao
1 lugë gjalpë kokosi
2 lugë mjaltë ose sheqer nga hurmat
