600 gr miell (unë kam përdorur miell spelte)
1 lugë çaji kripë
1 lugë çaji s. bikarboni
1 vezë
800 gr kos të fermentuar
Artikuj të ngjashëm
-
Sa i shëndetshëm është kosi i kulluar?
-
Pija me domate dhe sojë mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit te personat obezë
-
Mëngjesi që dietologët e rekomandojnë për energji dhe tretje më të mirë
-
Lëngu që dietologët rekomandojnë të pini para gjumit për të fjetur më mirë
-
Zëvendësuesit e mishit për proteina