Përbërësit:
800 gramë mish viçi
Dy degë rozmarine
Vaj ulliri
Kripë
Piper
Një kungulleshë
Edhe
Për shëndet të mirë nuk mjafton vetëm konsumimi i proteinave, por edhe burimi i tyre
Një spec të kuq
Një spec të gjelbër
Një patëllxhan