lifestyle
Ushqimet që reduktojnë stresin
Niveli i stresit tek njerëzit mund të jetë më i lartë kohëve të fundit edhe për shkak të pandemisë...
Tre hapa se si t’i ruani flokët nga dëmtimi dhe këputja gjatë fjetjes
Një pjesë e madhe e dëmtimit, flokëve u shkaktohet gjatë fjetjes. Për këtë arsye është e...
COVID: Pajisja e lirë që mund të shpëtojë jetë
Një prej mistereve të virusit Covid-19 është pyetja se si nivelet e oksigjenit në gjak bien aq poshtë pa e...
Vazot në formë të trupit, trendi i fundit i dekorimit
Nëse shikoni në çfarëdo faqe të Instagramit që reklamojnë produkte për dizajnimin sa më modern dhe...
Ballafaqim faktesh: Cilat medikamente ndihmojnë e cilat jo ndaj COVID-19?
Berlin, 19 janar - Gjatë javëve të fundit, disa medikamente dhe solucione kanë tërhequr vëmendjen në luftën...
Lëvizshmëria e pjesës së poshtme të shpinës, shumë e rëndësishme për shëndetin
Nga lidhja e këpucëve e deri tek ngjitja e shkallëve apo argëtimi duke luajtur me fëmijë apo kafshë...
Ushqimet që duhet t’i hani patjetër çdo ditë
Regjimet e rrepta ushqimore janë të vështira për t’u zbatuar në jetën e përditshme. E megjithatë, kur...
Përdorni bamje për ta përmirësuar shëndetin tuaj
Bamja është një nga ato ushqime që vërtet i pëlqeni ose nuk i duroni dot. Për adhuruesit e frutave të...
Nga diabeti te kanceri – Mitet për sheqerin
Gjatë shekujve, sheqeri kristalor ka pushtuar pothuajse tërë njerëzit në botë. Ai ndër vite ka nxitur edhe...
Faktorët e papritur që ndikojnë në shtimin e kilogramëve
Frigoriferët e mëdhenj në shtëpi, ngritja e temperaturës në ambientin ku qëndroni, dëgjimi i muzikës me...
Zgjidhjet natyrale kundër problemeve me dhëmbët
Njerëzit që vuajnë nga ndjeshmëria e lartë e dhëmbëve, përballen çdo ditë me dhimbje të...
Marrja e aspirinës tri herë në javë zvogëlon mundësinë e vdekjes nga kanceri
Marrja e aspirinës tri herë në javë zvogëlon mundësinë e vdekjes nga kanceri i gjirit apo i fshikëzës...
Kujdesi ndaj fytyrës për një lëkurë të shkëlqyer dhe pa rrudha
Është ëndrra e çdo gruaje ta ketë një lëkurë të përkryer, pa rrudha dhe plot shkëlqim....
A e mbron kafeja shëndetin e trurit?
Të dhënat e Institutit të Statistikave dhe Doganave tregojnë se një shqiptar konsumon përafërsisht 3.1 kg kafe...
Modelet e pantallonave të bardha që e freskojnë gardërobën e dimrit
Tani që vitin 2020 e kemi lënë prapa, është mirë të mendoni t’i leni anash veshjet sportive dhe të...
Disa taktika të vogla që ndihmojnë të shkrini dhjam çdo ditë
Nëse po shpresoni të jeni më aktiv dhe të shëndetshëm në vitin 2021, t’i ndryshoni zakonet tuaja për...
Turmeriku ndihmon në largimin e shenjave të plakjes në fytyrë
Me kalimin e viteve lëkura jonë pëson ndryshime. Ndryshimet e para që ju mund të dalloni janë shtimi i njollave të...
Mungesa e hekurit apo sëmundjet kronike dhe si ta dalloni shkakun e anemisë
Anemia është një problem shëndetësor që ka të bëjë me numrin tepër të ulët të...
Kura me lëng majdanozi për pastrimin rrënjësor të veshkave
Tufat me ngjyrë të ndezur të majdanozit janë ndjellëse dhe plot vlera për çdo lëng me bazë perimesh...
Vaksinat antiCOVID: Cilat janë rreziqet dhe efektet e ditura anësore?
Në të gjithë botën, me miliona njerëz mbajnë shpresat te vaksinat kundër koronavirusit. Në të...
Trajtimet që ndihmojnë për një lëkurë dhe flokë të shëndetshme
Ne jemi çfarë hamë, ndaj jini gjithnjë të kujdesshëm çfarë i shërbeni trupit tuaj çdo...
45 minuta ushtrime intensive për humbje të peshës dhe krijimin e muskujve
Nëse po kërkoni ta humbni dhjamin në trup dhe të formoni muskuj, kjo stërvitje 45-minutëshe e krijuar nga instruktori i...
Faktet që duhet ditur rreth ndikimit të hormoneve në trupin e njeriut
Ne shpesh jemi kushtëzuar me mendimin se hormonet janë nënprodukt i periudhës së pubertetit, që ndikojnë në...
Guxoni të eksperimentoni me aksesorët tuaj të përditshëm
Me kalimin e vjetëve ndryshojnë edhe trendet e modës. Zbukurimi i çdo veshjeje dhe kompletimi i një dukjeje me stil,...
Lakër e grirë turshi me uthull, receta më e mirë e dimrit
Turshitë janë fantastike veçanërisht gjatë periudhës së dimrit. Ato shoqërojnë në...
Moskonsumimi i alkoolit pak ditë para vaksinimit, i preferueshëm
Njerëzit të cilët do ta marrin vaksinën anti-Covid, duhet ta ndalojnë konsumimin e alkoolit disa ditë para dhe pas...
Studimi i ri konfirmon se varianti i ri i COVID-19 bartet shumë më lehtë
Varianti i ri i koronavirusit është shumë më lehtë i bartshëm se versioni i kaluar i virusit, ka gjetur një studim...
Përse humbja e peshës është e vështirë
Përse është shumë e vështirë të humbim peshë? Kjo është pyetja që shumë njerëz ia...