lifestyle
Kanella tejet efektive për shkrirjen e dhjamit
Thuajse të gjithë dëshirojnë që me një kafshatë të vetme të një ushqimi të caktuar, çdo...
Lëngu i rrushit të thatë për pastrimin e mëlçisë
Mëlçia është një nga organet më të mëdha dhe më të rëndësishme në organizëm....
Anët pozitive dhe negative të konsumimit të qumshtit të bajameve
Qumështi i bajames është një nga alternativat më të njohura të qumështit me bazë bimore. Me një...
Bananet ndihmojnë në shkrirjen e dhjamit në bark
Kur vjen koha për t’i kthyer në formë dhe për ta djegur yndyrën në bark, zgjedhje e ushqimeve të duhura...
Me ardhjen e pranverës preferohet të ndryshohet edhe rutina e fitnesit
Pranvera është këtu dhe ekspertët e fitnesit u prezantojnë strategji të reja për t’ju ndihmuar të dilni...
Nëse keni nevojë për vitaminë B12, hani sardele
Sardelet i gjejmë të freskëta ose të konservuara dhe mund të përdoren mjaft mirë në sallata, panine apo salca...
5 përfitimet shëndetësore të kosit
Kosi dhe jogurti janë superushqimi që nuk e keni vënë re në kuzhinën tuaj. Ju njohim me pesë përfitimet...
Mënyrat më të lehta për t’u dukur më të rinj, sipas shkencës
Pas një viti të trazuar si pasojë e pandemisë, është e vërtetë se njerëzit mund të ndihen...
“AstraZeneca” dhe tromboza, cila është në të vërtetë ndërlidhja
Sipas rekomandimit të Komisionit Kombëtar për Imunizim, Gjermania ka marrë vendim që përdorimi i vaksinës...
Pse duhet konsumuar çdo ditë farat Chia?
Farat Chia shpesh referohen si një superushqim pasi ato ofrojnë shumë lëndë ushqyese për kaloritë minimale....
3 arsyet pse duhet të hani më shumë spinaq
Spinaqi është një ushqim i domosdoshëm për ta konsumuar çdo ditë, dhe konsiderohet një burim i...
Nëse dëshironi një zorrë të shëndetshme, hajeni këtë produkt çdo ditë
Ndërsa koha kalon dhe ne vazhdojmë të mësojmë gjithnjë e më shumë rreth asaj se cilët faktorë...
Roli i kafesë në shkrirjen e dhjamit
Lajme të mira për gjithë adhuruesit e kafesë, sidomos ata të cilët bëjnë rregullisht ushtrime fizike dhe duan...
Gabimet në fjetje që bëjnë të shtoni peshë
Hulumtimet tregojnë se një rutinë e mirë e gjumit, prej 7 deri në 9 orë në ditë, rrit sasinë e Hormonit...
Përfitimet shëndetësore të kokosit janë përtej përmbajtjes ushqyese
Arra e kokosit është një frutë ekzotike, e pasur me minerale, fibra dhe vitamina, që i bashkon shijes së këndshme...
Trajtimi bimor për flokë të fortë, të shëndetshëm e plot shkëlqim
Përgatitja e maskës së flokëve me spec djegës, është një mënyrë shumë efikase për...
Mjekët sugjerojnë se COVID-19 mund ta shkaktojë diabetin
Një grup i shkencëtarëve nga gjithë bota kanë bërë të ditur se ekzistojnë tashmë një...
Erëza që duhet patjetër ta shtoni në pijen organike ‘smoothie’
Përderisa pijet ‘smoothie’ zakonisht bëhen me kombinimin e frutave, perimeve, jogurtit dhe qumështit, ekziston një...
Nëse i ndieni këto 3 simptoma delikate, zemra juaj mund të jetë në rrezik
Të gjithë duan të jenë të shëndetshëm, veçanërisht marrë parasysh faktin se sëmundjet e...
Dieta që e ndihmon luftimin e inflamacionit
lifNëse po provoni të ushqeheni më shëndetshëm, me siguri e dini se duhet të hiqni dorë nga mishi i kuq apo...
Veshjet më të veçuara nga Java e Modës në Paris
Pas përfundimit të javës së modës në New York, Londër e Milano, parada globale e modës vazhdoi me...
Si ta ndaloni konsumimin e kafesë kur i bën keq organizmit tuaj?
Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë...
Çfarë i ndodhë trupit tuaj kur nuk pini mjaftueshëm ujë?
Nëse kaloni kohë në rrjetet sociale, ekziston mundësia të keni hasur në ekspertë të fitnesit të...
Mbipesha, faktor që ndikon në rritjen e rrezikut nga vdekja prej COVID-19
Londër, 4 mars – Rreziku nga vdekja prej sëmundjes COVID-19 është afro 10 herë më i lartë në...
Një efekt anësor kryesor i agjërimit, sipas shkencës
Nga humbja e vazhdueshme e peshës e deri tek përmirësimi i niveleve të glukozës në gjak, ka mënyra të shumta...
Si ta dekoroni shtëpinë që të duket më e madhe?
Të pasurit një shtëpi të madhe me hapësirën e duhur për të gjithë anëtarët e familjes...
Avokado e dobishme për largimin e kolesterinës së keqe
Ngrënia e një molle në ditë e mban mjekun larg, por konsumimi i një avokadoje në ditë, mund të ndihmoj...
Një efekt anësor kryesor i pirjes së çajit për gratë para menopauzës
Çfarë ka për t’u mos pëlqyer tek çaji? Është i shëndetshëm, i lehtë për t’u...