Dietologët tregojnë se kur duhet të merret kalciumi

Lifestyle 10 qershor 2025 15:21

Fjala “kalcium” shpesh asocion me një gotë qumësht, por kjo vlerë ushqyese gjendet me bollëk edhe në kos, djathë, peshk...

Ekspertët të shqetësuar nga mungesa e këtyre katër vlerave ushqyese

Lifestyle 2 prill 2025 15:45

Ekspertët shëndetësore kanë ngritur shqetësimet e tyre për shëndetin publik, duke përmendur 4 vlera ushqyese që janë gjithnjë e më...

Vlerat e nevojshme ushqyese për shëndet më të mirë të eshtrave

Lifestyle 5 nëntor 2024 14:49

Ndërkohë që shëndeti i eshtrave luan rol të rëndësishëm në organizmin e njeriut, ka njerëz që kanë probleme të ndryshme...

Ushqimet më të mira për shëndetin e eshtrave

Lifestyle 5 gusht 2024 10:55

Ndërkohë që dikush mund të vuajë nga dhimbja e eshtrave apo thyerja e tyre, ka disa mënyra për t’u përkujdesur...

Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit

Lifestyle 28 maj 2024 10:10

Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në përgjithësi. Përderisa ka shumë raste të shpeshta që...