Për përgatitjen e fileve të pulës më spinaq iu duhen këto produkte:
800gr file pule
Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën.
Gazetaria profesionale është interes publik. Mbështetja juaj ndihmon që ajo të mbetet e pavarur dhe e besueshme. Kontribuoni edhe ju. 1 euro e bën dallimin.
Letër lexuesit — pse po kërkojmë mbështetjen tuaj Kontribuo2 qepë
500gr spinaq
Kripë dhe Piper
1 lugë çaji koriandër
Vaj ulliri
200gr oriz