Për përgatitjen e ëmbëlsirës me kokos iu duhen produktet e mëposhtme:
3 vezë
150 gr sheqer kafe
150 gr gjalpë
120 gr miell
60 gr kakao
Edhe
Nuhatja e çokollatës para ushtrimeve mund të përmirësojë performancën
¼ pako pluhur për pjekje
Pak kripë
