Dhimbja e kokës është një problem që prek shumë njerëz madje edhe ata që kanë një rutinë të shëndetshme ku futen ushtrimet e aktiviteti fizik.
Ka raste kur pasi keni mbaruar ushtrimet t’ju nisë dhimbja e kokës e cila zakonisht zhduket vetë pas disa momentesh.
Gjithsesi kjo mund të tregojë se në trupin tuaj mund të jenë duke u zhvilluar sëmundje të ndryshme.
Çfarë duhet të dini?
Ka dy lloj dhimbje koke që ndodhin gjatë ushtrimit, dhimbje primare dhe sekondare.
Edhe
Çka e shkakton migrenën dhe si mund të lehtësohet?
Dhimbjet e kokës primare zakonisht nuk kanë ndonjë shkak të fshehur e për rrjedhojë nuk janë të rrezikshme.
Sipas doktorit neurolog Greg McLauchlin, nëse janë të forta, këto dhimbje nuk paralajmërojnë diçka shqetësuese.
Nuk ka një përgjigje të saktë se përse këto ndodhin, por me shumë mundësi lidhen me qarkullimin e gjakut në sasi të mëdha gjatë lëvizjeve.
Ndërsa dhimbjet sekondare shkaktohen nga probleme të tjera të fshehura të cilat mund të jenë serioze.
Këtu përfshihet tumori në kokë ose probleme me enët e gjakut të cilat shkaktojnë probleme në tru.
Nëse i përjetoni këto probleme është e nevojshme të konsultoheni me një mjek specialist neurolog.
Edhe
Veprimet e thjeshta që ua largojnë dhimbjen e kokës
Simptomat e dhimbjeve të kokës
Dhimbja e kokës së shkaktuar nga shkaqet e fshehura e të rrezikshme ka disa forma se si shfaqet.
Së pari do të ndjeni dhimbje në të dy anët e kokës dhe është e fortë e me kriza.
Kjo dhimbje mund të zgjasin nga 5 minuta deri në 2 ditë.
Këto dhimbje koke mund të ndihen edhe si migrenë dhe mund t’ju shkaktojnë të vjella, humbje të koshiencës, dhe dhimbje qafe.
Edhe
Katër gjëra që mund t’ju ndihmojnë të menaxhoni më mirë dhimbjet e kokës
Shkaqe të tjera të dhimbjeve të kokës primare lidhen me llojin e ushtrimeve që po kryeni dhe atmosferën përreth.
Ato shfaqen edhe gjatë kohëve kur kryeni ushtrime shumë intensive dhe nuk pushoni./agroweb
