700 ml qumësht
2 të verdha të vezës
60 gr nisheste
100 gr sheqer
50 gr gjalpë
Edhe
Nuhatja e çokollatës para ushtrimeve mund të përmirësojë performancën
50 gr çokollatë të bardhë
1/2 ananas
Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën
-
14 dhjetor 2023 16:06
-
Shpërndaje në:
Nuhatja e çokollatës para ushtrimeve mund të përmirësojë performancën
