Wafel me proteina

Përbërësit:

4 vezë

2 lugë supe proteine të dhisë

4 lugë vaj ulliri

10 lugë kos

1 lugë fibra psyllium

6 lugë fara liri

1 lugë çaji kripë

1 lugë supe uthull molle

1 lugë çaji kanelle

1 lugë çaji S. bikarboni