tensioni i lartë i gjakut 10
99 për qind të sulmeve në zemër shkaktohen nga katër faktorë rreziku
Sulmi në zemër rrallë herë mund të ndodhë pa paralajmërim.Sipas të dhënave shëndetësore të më shumë se 9 milionë e...
8 ushqimet e konservuara që ndihmojnë në rastet e hipertensionit, sipas dietologëve
Edhe pse shpesh paragjykohen si të pasura me kripë, ushqimet e konservuara mund të jenë pjesë e një diete të...
7 karbohidratet që ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut
Kur bëhet fjalë për tensionin e lartë gjakut, nuk është vetëm kripa që ka rëndësi. Karbohidratet e duhura, si bananet,...
Banania ul tensionin e gjakut më mirë se ulja e konsumimit të kripës
Një studimi i ri sugjeron se ngrënia e bananeve mund të jetë më efektive për uljen e tensionit të lartë...
Suplementet me vitaminë D ulin tensionin e lartë te të moshuarit me mbipeshë
Studim i ri, që u publikua së fundmi në “Journal of the Endocrine Society”, ka zbuluar se suplementet me vitaminë...
Si të ulet tensioni i lartë i gjakut
Studimi i ri sugjeron se vetëm pesë minuta me më shumë ushtrime mund ta ulin tensionin e lartë të gjakut.“Inkoorporimi...
Studimi: Konsumimi i sheqerit në 1000 ditët e para pas ngjizjes i lidhur me problemet shëndetësore të mëvonshme
Një studim i ri ka zbuluar se ulja e konsumimit të sheqerit gjatë 1,000 ditëve të para pas ngjizjes së...
Ushqimi që duhet t'i evitojnë personat me tension të lartë të gjakut
Ushqimi i parë që personat me hipertension duhet ta evitojnë është kripa. Duke ditur se kripërat ndikojnë në tension te...
Si të ulni tensionin e gjakut përmes rregullimit të frymëmarrjes
Tensioni i lartë i gjakut është drejtpërdrejt i lidhur me atakun në zemër dhe isheminë.Shkaktarët e tensionit të lartë janë...
Menaxhimi i tensionit të lartë të gjakut që shkaktohet nga stresi i përditshëm
Stresi i jetës së përditshme mund të shkaktojë tension të lartë të gjakut gjë që mund të shkaktojë probleme shëndetësore.Doktori...