tensioni 8
Zakoni i thjeshtë para gjumit që mund të përmirësojë tensionin dhe sheqerin në gjak
Nëse dëshironi të përmirësoni shëndetin e zemrës, mund të jetë momenti të hiqni dorë nga ushqimet që i konsumoni natën...
5 hapa për ta mbajtur nën kontroll tensionin e lartë të gjakut
Tensioni i lartë i gjakut, i njohur si “vrasësi i heshtur”, prek gati gjysmën e të rriturve dhe shpesh nuk...
Në mëngjes apo në mbrëmje, kur duhet t’i pini ilaçet e tensionit
Studimet e reja thonë se marrja e medikamenteve kundër tensionit të gjakut në mbrëmje mund të jetë shumë efikase për...
Çfarë ndodh me yndyrën në gjak kur konsumohen vezë çdo ditë
Konsumimi ose jo i vezëve shpesh krijon konfuzion: herë konsiderohen të shëndetshme për zemrën, herë jo. Por, për shumicën e...
5 gjëra që mund t’i bëni para gjumit për ta ulur tensionin e gjakut
Ruajtja e nivelit të duhur të tensionit të gjakut është një nga mënyrat më të rëndësishme për të mbrojtur zemrën,...
Banania ul tensionin e gjakut më mirë se ulja e konsumimit të kripës
Një studimi i ri sugjeron se ngrënia e bananeve mund të jetë më efektive për uljen e tensionit të lartë...
Nivelimi i çmimeve lë barnatoret pa një numër medikamentesh
Prej më shumë se një muaj në barnatoret në Prishtinë dhe në komuna të tjera, kanë munguar tretësirat fiziologjike, NaCl...
Si ta ulni tensionin e gjakut pa ilaçe
Nëse vuani nga tensioni i lartë i gjakut, atëherë është shumë e rëndësishme që të bëni ndryshime thelbësore në stilin...