Ushqimet më të mira për jetë të gjatë

Të gjithë ata që dëshirojnë të jetojnë jetë të gjatë dhe të shëndetshme duan një formulë magjike për ta arritur...

Pse ndodh përgjumja gjatë ditës dhe si ta tejkaloni

Me stilin modern të jetesës, jo të gjithë mund të flenë menjëherë sapo ndihen të lodhur.Shpesh pavarësisht lodhjes, qëndrimi zgjuar...

Pse kafeja shkakton nervozizëm te disa persona

Për shumë njerëz, kafeja është burim energjie, një pushim i këndshëm ose një mënyrë për të krijuar një lidhje shoqërore.Megjithatë,...

Metodat që ua largojnë problemet me lukth gjatë agjërimit

Pos të mirave shëndetësore, agjërimi mund të shkaktojë probleme të përkohshme shëndetësore në organizmin e njeriut. Kjo për shumë faktorë,...

Pse ju mpihen duart

Duart përmbajnë disa nga nervat më të ndjeshëm në trupin tuaj.Sikur edhe njëri nga këto nerva ose një pjesë e...

Influencuesit po promovojnë teste shëndetësore me prova të kufizuara, thotë studimi

Një studim i ri i udhëhequr nga Universiteti i Sydneyt dhe i publikuar në revistën JAMA Network Open ka zbuluar...

Kurat e duhura kundër tharjes së gojës

Njeriu mund të përballet me tharjen e gojës në momentin që gjëndrat e pështymës nuk funksionojnë mirë.Ky problem quhet kserostomia...

Para apo pas gjumit, kur duhet bërë dush

Ekzistojnë disa teori nëse duhet pastruar para ose pas gjumit, por kjo dallon edhe nga preferencat. Disa persona zgjedhin të...

Doza e duhur e zinkut që i duhet organizmit çdo ditë

Zinku është një mineral shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organizmit.Megjithatë, në shumë raste në akumulimi i tepërt i këtij...

Zakonet që dëmtojnë shëndetin e zemrës

Në përgjithësi sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë.Prandaj njohja e faktorëve të rrezikut në lidhje me...

Produktet që ju duhen çdo ditë për forcimin e kujtesës

Ju ndodh shpesh të harroni ku keni vënë çelësat e shtëpisë, makinës, telefonin apo syzet, ndonëse më pas zbuloni se...

Driadë Sopi tregon benefitet dhe ndryshimet në shëndet pasi po praktikon zhytjen në akull

Sa hapa nevojiten në ditë për shëndet të mirë

Ekspertët kanë rekomanduar gjithnjë që njeriu duhet të kryejë aktivitet fizik çdo ditë dhe të paktën të kryejë disa mijëra...

Mineralet ideale për gjumë të mirë

Pamjaftueshmëria e mineraleve është provuar të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë.Më poshtë do të gjeni një...

Faktet që duhet t'i dini mbi gjëndrën e tiroides

Shëndeti i gjëndrave të tiroides është gjithnjë shumë i diskutuar pasi mund të kthehet në një problem serioz për këdo.Tiroidja...

Problemet shëndetësore që nxisin oreksin e tepërt

Uhqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç...

Nuk matet në Kosovë niveli i radonit, ndonëse është shkaktari i dytë i kancerit të mushkërive

Përmes një pajisjeje që ndodhet në Departamentin e Fizikës, që funksionon në kuadër të Universitetit të Prishtinës, matet sasia e...

5 arsye pse duhet të hani më shumë qershi

Qershitë, qofshin ato të ëmbla apo të tharta, janë më shumë se vetëm një frutë e shijshme. Ato ofrojnë një...

A duhet darka të jetë shujta më e vogël e ditës?

Ekspertët kanë shpjeguar se si sasia e vakteve dhe koha kur ato konsumohen mund të ndikojnë në shëndetin e njeriut,...

Pse rrezikohet shëndeti nëse dilni me flokë të lagur

Ka shumë kohë që qarkullon teoria që dalja në ambient të jashtëm pasi keni pastruar trupin ose flokët e rrezikon...