shendeti 198
Përfitimet shëndetësore nga farat e kungullit
Farat e Kungu lit janë të mbushura me shumë vlera ushqyese si vitamina dhe minerale. Shtimi i farave të kungullit...
Përfitime shëndetësore që ofrojnë bajamet
Bajamet janë fruta të thata të cilat ofrojnë shumë përfitime shëndetësore përfshirë përmirësimin e kujtesës, forcimin e zemrës, kontrollimin e...
Çka i ndodh organizmit nëse pini shumë ujë
Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një...
A është e shëndetshme të konsumoni oriz më shumë se një herë në ditë?
Kontributi i orizit në shëndetin e njeriut shpeshherë vihet në pikëpyetje që kur kanë filluar të shpeshtohen rastet me sëmundje...
Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë se trupi po jep shenja të ngadalësimit të...
Të rinjtë që përdorin cigare elektronike kanë shëndet të njëjtë si duhanpirësit
Të rinjtë që përdorin cigare elektronike, të njohura si “vape”, kanë gjendje të keqe shëndetësore si duhanpirësit. Ekspertët nga Universiteti...
A ka truri kufij dhe a mund ta shfrytëzojmë 100 për qind
Ekziston miti i famshëm se njeriu e shfrytëzon kapacitetin e trurit të tij për rreth 10 për qind dhe se...
Pse na flihet më tepër në ditët me shi
Në ditët me shi, njerëzit e ndjejnë një lloj ndryshimi në gjendjen e tyre psikiko-fizike, duke përfshirë edhe dëshirën e...
Tri veprimet që parandalojnë rënien e flokëve
Të ushqyerit e shëndetshëm është ndër faktorët që luan rol në shëndetin e flokëve. Rënia e flokëve është shqetësim i...
Katër veprimet që mund t’ua zgjasin jetën
Ekzistojnë disa forma që njeriut do t'ia mundësonin të jetonte gjatë dhe me shëndet të mirë. Roboti virtual, ChatGPT, ka...
Dieta që mbron kundër Covidit
Mënyra a shëndetshme e ushqyerjes ka kohë që vlerësohet të jetë një nga faktorët më të rëndësishëm në luftën kundër...
Mishi i kuq e i procesuar rrit rrezikun nga diabeti i tipit 2
Sipas të dhënave të një studimi që u publikua në “The Lancest Diabetes & Endrocrinology”, konsumimi i rregullt i mishit...
Konsumimi i tepruar i kafesë mund të jetë i dëmshëm për shëndetin e zemrës
Gjetjet e reja, që u nxorën nga një studim që u bë në kolegjin mjekësor “Zydus” në Dahod të Indisë,...
Cila ngjyrë e mollës është më e mirë për shëndetin dhe pse?
Pasi që vjeshta është afër dhe sezoni i mbledhjes së mollëve po afron, dy dietologë kanë treguar disa detaje se...
Pemët dhe perimet që nuk duhet të mbahen në frigorifer
Vera është periudha më e mirë për prodhimin e shumë pemëve dhe perimeve, por kur bëhet fjalë për ruajtjen, ka...
Numri i vdekjeve nga kanceri te burrat pritet të rritet për 93% deri në vitin 2050
Numri i rasteve me kancer te burrat dhe numri i vdekjeve të burrave nga kjo sëmundje pritet të rritet deri...
Një lugë vaj ulliri në ditë ul rrezikun e vdekjes nga demenca
Sipas një studimi të ri përdorimi i një luge të madhe me vaj ulliri çdo ditë mund të ulë rrezikun...
Pse duhet të hani kos në mëngjes?
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët.Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të...
Disa arsye për të ngrënë banane çdo ditë
Bananet jo vetëm që kanë shije të mirë, ato janë të mbushura me vitamina, minerale dhe fibra dhe janë të...
Gjeneratat më të rrezikuara nga 17 lloje të kancerit
Personat e lindur nga viti 1981 e deri në vitin 1996 që njihen me termin "Milenialë" dhe personat që kanë...