Tri gjëra që duhet t’u kushtoni vëmendje ndërsa plakeni

Lifestyle 28 korrik 2026 11:30

Me kalimin e moshës, trupi pëson ndryshime që mund të ndikojnë në shëndet dhe mirëqenie. Ekspertët këshillojnë për kujdes ndaj...

Brooke Shields thotë se moshën 60 vjeçe po ndihet më tërheqëse se kurrë

Showbiz 12 maj 2026 22:06

Aktorja, Brooke Shields ka treguar se tash, në moshën 60-vjeçare, ndihet “më tërheqëse se kurrë”, madje më shumë sesa kur...

Sa ushtrime në javë ju duhen për të mbajtur nën kontroll tensionin e gjakut

Lifestyle 16 qershor 2025 13:20

Nëse dikush dëshiron ta mbrojë shëndetin e zemrës, është e rëndësishme të mos i përfundojë të gjitha përpjekjet fizike herët...

Mënyra e të ushqyerit në moshë të mesme lidhet me plakje më të shëndetshme

Lifestyle 19 maj 2025 12:25

Plakja mund të nënkuptojë shumë gjëra, ngadalësim, lodhje mendore apo më shumë probleme shëndetësore. Por nuk është e thënë të...

Shkencëtaret gjejnë mënyrën për përmirësim të shëndetit të trurit

Lifestyle 25 nëntor 2024 11:05

Një studim i ri ka zbuluar një lidhje të rëndësishme midis shëndetit të trurit dhe procesit të riciklimit të mitokondrive...

Gjumi i çrregullt mund të ndikojë në plakjen e trurit

Lifestyle 24 tetor 2024 15:05

Sipas një studimi të ri, të fjeturit keq apo pa orar të rregullt, gjatë të dyzetave, mund t’i bëjë dëm...