lifestyle 107
Si të përballeni me tharjen e lëkurës në vjeshtë
Një nga problemet më të mëdha që vjen me ardhjen e vjeshtës është era e ftohtë që prek drejtpërdrejtë lëkurë.Për...
Etja e tepërt, “alarm” për organizmin
Etja e tepërt ose e vazhdueshme nuk ka të bëjë vetëm me nevojën për ujë.Ajo mund të jetë tregues i...
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve.Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më...
Çka i ndodh organizmit nëse pini shumë ujë
Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një...
Jini të vëmendshëm ndaj sasisë së kafesë që konsumoni gjatë ditës
Kur vjen puna tek përfitimet shëndetësore, reputacioni i kafesë vërvitet në ekstreme.Pirja e dy deri në pesë filxhanëve kafe në...
Çfarë tregojnë për shëndetin pikat e bardha rreth syve
Më siguri keni vënë re të paktën një herë tek vetja apo tek të afërmit disa pika të vogla, të...
Djathë në darkë për gjumë të qetë?
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për organizmin nëse konsumohet pa e tepruar.Ai është i...
Si ndikon gjumi në imunitetin tuaj
Deri më tani, ju e dini se gjumi është thelbësor për trupin tonë, ai ndikon në funksionimin e metabolizmit, trurit...
Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë se trupi po jep shenja të ngadalësimit të...
A ka truri kufij dhe a mund ta shfrytëzojmë 100 për qind
Ekziston miti i famshëm se njeriu e shfrytëzon kapacitetin e trurit të tij për rreth 10 për qind dhe se...
Pse na flihet më tepër në ditët me shi
Në ditët me shi, njerëzit e ndjejnë një lloj ndryshimi në gjendjen e tyre psikiko-fizike, duke përfshirë edhe dëshirën e...
Lënda ushqyese që lufton dobësimin e kockave dhe ankthin
Plakja mund të jetë një proces i vështirë për trupat tanë, por nuk ka pse të jetë një luftë e...
Tri veprimet që parandalojnë rënien e flokëve
Të ushqyerit e shëndetshëm është ndër faktorët që luan rol në shëndetin e flokëve. Rënia e flokëve është shqetësim i...
Katër veprimet që mund t’ua zgjasin jetën
Ekzistojnë disa forma që njeriut do t'ia mundësonin të jetonte gjatë dhe me shëndet të mirë. Roboti virtual, ChatGPT, ka...
Dieta që mbron kundër Covidit
Mënyra a shëndetshme e ushqyerjes ka kohë që vlerësohet të jetë një nga faktorët më të rëndësishëm në luftën kundër...
Zbulohet qyteti më i shtrenjtë në botë
Gjeneva është qyteti më i shtrenjtë për të jetuar, sipas një të dhëne të re. Kompania e të dhënave “Numbeo”...
Pse gratë kanë nevojë për më shumë gjumë se burrat
Mënyra e të fjeturit dhe sasia e nevojshme e orëve të gjumit ndryshojnë shumë nga burrat tek gratë.Studimet shkencore tregojnë...
Disa mënyra për forcimin e flokëve
Rënia e flokëve është një nga problemet më të zakonshme të njerëzve sot.Si burrat ashtu edhe gratë mund të preken...
Këmbë të fryra nga vapa – Mënyrat si ta shmangni
Nëse ndjeni se ju fryhen këmbët sapo afrohet stina e nxehtë e verës, nuk jeni të vetmit.Kjo është një simptomë...
Sa shpesh duhen ndërruar çarçafët në verë
Momenti kur shtrihesh në një krevat të pastër me çarçafë të larë e të hekurosur nuk ka të paguar.Megjithatë, studimet...