Metodat shtëpiake që largojnë dhimbjen e veshit

Dhimbja e veshit prek shumë njerëz dhe mund të krijojë shqetësim deri në momentin kur situata nuk bëhet serioze. Mirëpo,...

Kur skadon pasta e dhëmbëve?

Kur bëhet fjalë për të kontrolluar datat e skadimit, ka më tepër të ngjarë të kontrolloni vetëm artikujt ushqimorë si...

Trajtimet si të shpëtoni nga ftohja

Ende nuk ka një kurë për të ftohtin e zakonshëm. E megjithatë, ju mund të provoni disa suplemente dhe të...

Kur duhet të kërkoni ndihmën mjekësore për shkak të lemzës

Thithja e shpejt e ajrit është ndër faktorët që bën të shkaktohet lemza në trupin e njeriut, duke krijuar një...

Ushqimet që ndihmojnë imunitetin gjatë dimrit - flet nutricistja

Mënyrat për t'i pastruar enët e gjakut

Aktiviteti fizik dhe konsumi i acideve yndyrore omega-3 përbëjnë shtyllat e strategjisë për mirëmbajtjen e shëndetit të enëve të gjakut.Sipas...

Metodat për të hequr ënjtjen e kyçeve

Akumulimi i acidit urik dhe formimi i kristaleve të imëta në kyçe mund të shkaktojë nivele të larta të inflamacionit,...

Kombinimi që lufton gripin

Një filxhan çaji përveç se kënaq shqisat dhe shijen, është i pasur plot e përplot me shëndet të mirë.Bimët me...

Ushqimet që (nuk) duhet t’i përdorni në mëngjes

Kosi, një filxhan kafe dhe lëngu i freskët i portokallit është ajo që shumica e njerëzve mendojnë kur bëhet fjala...

Efekti i bananes në lëkurë

Rrudhat dhe aknet kanë vetinë të shëmtojnë paraqitjen e jashtme të lëkurës dhe të shkundin vetëbesimin e njeriut.Sigurisht që problemet...

Çfarë tregon akulli i tepërt në frigoriferin tuaj

Sasia e madhe e akullit në pjesën e ngrirjes në frigorifer, jo vetëm që është e shëmtuar por mund të...

Mos i hidhni lëvoret e mandarinave, përmbajnë shumë benefite të fshehura

Mandarina rekomandohet të hahet sidomos në periudhë të dimrit, për të luftuar ftohjen dhe për ta fuqizuar organizmin me vitaminë...

Katër vitaminat që duhet t'i merrni patjetër në vjeshtë

Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur...

Si e ndihmojnë ushqimet e fermentuara shëndetin mendor

Ushqimet e fermentuara njihen për përfitimet e tyre shëndetësore, por tani studiuesit kanë zbuluar se ato falin edhe benefit për...

Çfarë i ndodh organizmit kur hani gështenja

Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht...

Mandarinat me shumë benefite shëndetësore, por pse s’duhet ta teproni

Mandarina është frutë e pasur me vitamina, minerale dhe fibra, që ndikojnë në forcimin e sistemit imunitar, në shëndetin e...

Vlerat e jashtëzakonshme të farave të specit për shëndetin

Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi.Megjithatë, këto fara bardhoshe kanë të njëjtat vlera si...

Çka është artriti dhe si ta mbani nën kontroll

Artriti është një sëmundje kronike inflamatore që prek indet dhe nyjet në organizëm.Kjo sëmundje manifestohet me ënjtje, skuqje, ngurtësim dhe...

Katër veprimet e thjeshta që ua largojnë dhimbjen e kokës

Dhimbja e kokës padyshim se është problematike, por jo gjithmonë situata konsiderohet serioze. Ekzistojnë mënyra apo forma që mund ta...

Si ta përdorni lëngun e patates për rritjen e flokëve

Patatja është një nga perimet më popullore të nëntokës.Përveç përdorimit të larmishëm në kuzhinë, patatja përdoret edhe për lëkurën dhe...