Ushtrimet fizike shpesh nuk mjaftojnë për humbje peshe

Lifestyle 10 shkurt 2026 22:40

Një mjek sportiv ka sqaruar një të vërtetë që shumë njerëz nuk duan ta dëgjojnë: ushtrimet fizike janë shumë të...

Pse disa njerëz e kanë shumë më të vështirë të humbin peshë se të tjerët?

Lifestyle 5 janar 2026 12:36

Ideja se obeziteti është thjesht mungesë vullneti,  vazhdon të jetë e përhapur, madje edhe mes disa profesionistëve shëndetësorë.“Personat me mbipeshë...

Ndryshimi që do t'iu ndihmojë të humbisni peshë pa reduktuar kaloritë

Lifestyle 16 tetor 2025 14:20

Një studim i ri ka treguar se ndryshimi më i vogël në pjatë mund të ndihmojë në humbje peshe, pa...

Dieta vegane më efikase se ajo mesdhetare, tregon studimi i ri

Lifestyle 10 korrik 2025 12:42

Heqja dorë nga mishi dhe produktet e qumështit rezulton më efekase për rënien në peshë, sipas një studimi të ri...

Rebel Wilson nis një sfidë 6-javore për shëndetin

Showbiz 22 prill 2025 14:55

Aktorja australiane Rebel Wilson, e njohur për rolet komike në filma si “Pitch Perfect” dhe “Senior Year”, ka vendosur të...

Çajet që mund të ndikojnë në humbjen e peshës

Lifestyle 26 nëntor 2024 12:10

Ndërkohë që shumë njerëz kanë probleme me menaxhimin apo humbjen e peshës së tepërt, ka disa mënyra të shëndetshme për...