boronicat 8
Mënyra më e mirë për t'i pastruar frutat e malit nga pesticidet
Frutat e malit janë të pasura me vitamina, fibra dhe antioksidantë, por ekspertët paralajmërojnë se disa prej tyre mund të...
Pesë frutat më të mira për shëndetin e zemrës
Një studim i ri sugjeron se për shëndetin e zemrës nuk mjafton vetëm të hash pesë porcione me pemë e...
Boronicat, ushqim ideal për foshnjat
Prindërit shpesh pyesin se çfarë ushqimi duhet t’u japin më parë foshnjave. Për vite me radhë, këshillat kanë qenë të...
Mbrojtja më e mirë ndaj mikroplastikës mund të jetë tashmë në frigoriferin tuaj
Nga çajet e paketuar dhe buzëkuqet, deri tek detergjentet për enëlarëse dhe çamçakëzi – mikroplastika është gjithandej. Por lajmi i...
Tetë ushqime që mbajnë veshkat të shëndetshme
Shëndeti i veshkave është me rëndësi për shëndetin e organizmit në përgjithësi. Konsumimi i ushqimit të pasur me vlera ushqyese...
Në “shujtën më të shëndetshme në botë” përfshihen edhe djathi e çokollata
Dominique Ludwig, eksperte e ushqimit, ka krijuar një vakt të balancuar dhe të shijshëm në tri pjata, të cilat janë...
Tri ushqimet që ndihmojnë kundër inflamacionit të nyjave
Doktori Nick Pappas, ortoped nga New Orleans ka treguar tri ushqimet që janë të efektshme kundër inflamimit të nyjave, shkruan...
Përfitimet shëndetësore nga boronicat
Në familjen e frutave të malit bëjnë pjesë edhe boronicat, të cilat janë të mbushura me vlera ushqyese, vitamina, fibra...