Për dobësim:
1 trangull mesatar
Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën.
Gazetaria profesionale është interes publik. Mbështetja juaj ndihmon që ajo të mbetet e pavarur dhe e besueshme. Kontribuoni edhe ju. 1 euro e bën dallimin.
Letër lexuesit — pse po kërkojmë mbështetjen tuaj Kontribuo½ limoni
1/3 e tufës së majdanozit
2 degë mente
2cm xhenxhefil të
freskët
Për anemi:
1 rrepë (panxhar)
1 karotë
1 grusht spinaq
½ limoni
Për anemi:
1 karotë
1 mollë
1 portokall
1 limon
1 rrepë
2 degë selinoje
Përgatitja:
Të gjitha frutat dhe perimet pastrohen në ujë të bollshëm, duke ua shtuar nga një lugë sode bikarbonati. Pasi të qëndrojnë për 20 minuta në ujë me sodë bikarbonati, pastrohen mirë dhe pastaj kalohen në procesor për lëngje.