Për dobësim:
1 trangull mesatar
½ limoni
1/3 e tufës së majdanozit
2 degë mente
Edhe
Nga dobësimi te hidratimi: 3 lëngje frutash dhe 3 superefekte
2cm xhenxhefil të
freskët
Për anemi:
1 rrepë (panxhar)
1 karotë
1 grusht spinaq
½ limoni
Edhe
Pijet që ndihmojnë për humbje peshe e rritje të imunitetit
Për anemi:
1 karotë
1 mollë
1 portokall
1 limon
1 rrepë
2 degë selinoje
Edhe
Përfitimet nga lëngu i limonit dhe lëkura e tij
Përgatitja:
Të gjitha frutat dhe perimet pastrohen në ujë të bollshëm, duke ua shtuar nga një lugë sode bikarbonati. Pasi të qëndrojnë për 20 minuta në ujë me sodë bikarbonati, pastrohen mirë dhe pastaj kalohen në procesor për lëngje.
Artikuj të ngjashëm
