Tri gjërat në dhomën e gjumit që mund të rrisin stresin

Lifestyle 24 maj 2026 15:32

Mjedisi i shtëpisë është i lidhur me shëndetin e përgjithshëm. Është shumë e rëndësishme se si ndiheni në shtëpinë tuaj.Cecille...

Një përqafim kundër stresit

Lifestyle 30 korrik 2025 23:30

Studimet shkencore kanë konfirmuar se përqafimi është kurë e shkëlqyer kundër vetmisë, depresionit, ankthit dhe stresit.Përqafimi i ngrohtë dhe miqësor...

Çfarë të bëni për ta mbajtur ankthin nën kontroll

Lifestyle 14 dhjetor 2024 11:50

Dashur pa dashur, ankthi bëhet pjesë e jetës dhe përditshmërisë sonë.Ankthi shoqërohet me ndjenja të frikshme që tronditin të gjithë...

Në rritje depresioni, ankthi dhe stresi. Interneti shihet shkaktar kryesor

Arbëri 10 tetor 2024 19:30

Profesori i psikologjisë, Musa Musai, ka drojë se depresioni shumë shpejt mund të kthehet në sëmundjen numër një të çrregullimit...