shendeti fizik 4
                                Trauma në fëmijëri lë gjurmë të qëndrueshme në trup
                                    Lifestyle
                                    9 tetor 2025 23:45
                                
                                Studimi i botuar në revistën Biological Psychiatry, me titull “The Metabolomic Signature of Childhood Trauma”, i udhëhequr nga Camille Souama...
                                Studimi: Qëndrimi ulur për orë të tëra dëmton trurin, pavarësisht ushtrimeve
                                    Lifestyle
                                    16 maj 2025 12:55
                                
                                Një studim i ri ka zbuluar se qëndrimi ulur për shumë orë, çdo ditë, mund të shkaktojë tkurrje të trurit,...
                                Si ndikojnë ushtrimet pilates në trupin tuaj?
                                    Lifestyle
                                    8 shkurt 2025 08:57
                                
                                Pilates janë ushtrime të njohura për forcimin e trupit, fleksibilitetin dhe balancën.National Geographic ka shkruar se çfarë thonë ekspertët rreth...
                                Vetmia e përkohshme mund ta dëmtojë shëndetin fizik
                                    Lifestyle
                                    17 qershor 2024 08:23
                                
                                Ndoshta nuk e konsideroni veten si person të vetmuar, por ndonjëherë i keni ato ditë kur vetmia ju prekë më...