Tre frutat që mund t'i hani para se të flini

Lifestyle 14 gusht 2025 23:50

Pak ushqim mund të ndihmojë të bëni gjumë më të mirë, për sa kohë që nuk përmban kafeinë ose shumë...

Fruta “e nënvlerësuar” që kushton pak dhe ndihmon shëndetin

Lifestyle 7 maj 2025 14:55

Kivi është një nga frutat më të fuqishëm për shëndetin, dhe shumica e njerëzve e injorojnë për shkak të lëkurës...

Çfarë duhet bërë për parandalimin e dhimbjes së kyçeve

Lifestyle 27 prill 2025 11:13

Formimi i kockave ndodh kryesisht gjatë fëmijërisë dhe viteve të adoleshencës.Kockat zmadhohen, rëndohen, janë më të forta dhe më të...

Çfarë i ndodh organizmit nëse hani shegë në mëngjes

Lifestyle 29 dhjetor 2024 23:55

Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin.Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e zemrës dhe luftojnë radikalet e...