Çfarë hani gjatë ditës mund të forcojë mbrojtjen ndaj infeksioneve

Një studim i ri sugjeron se ajo që njerëzit hanë gjatë ditës, madje edhe vetëm për drekë, mund të ndikojë...

Pesë këshilla që mund t’i ndihmojnë të hanë fëmijët nazeli në ushqim

Nëse koha e ushqimit me fëmijën tuaj ngjan më shumë me një negociatë sesa me një vakt të qetë, nuk...

A duhet darka të jetë shujta më e vogël e ditës?

Ekspertët kanë shpjeguar se si sasia e vakteve dhe koha kur ato konsumohen mund të ndikojnë në shëndetin e njeriut,...

Receta e Lindës: Tavë me kofsha

Si të menaxhohet niveli i sheqerit në gjak pas drekës së Bajramit

Reduktimi i nivelit të tepërt të sheqerit në gjak pas ngrënies së drekës së festës së Bajramit mund të arrihet...