Për përgatitjen e omletit me perime në furrë iu duhen produktet e mëposhtme:
6 vezë
1 qepë mesatare
5/6 thelpinj hudhre
2 kungullesha mesatare
500 gr djathë kaçkavall dhie
Edhe
Fëmijët nuk konsumojnë mjaftueshëm pemë e perime, prindërit këshillohen të mos i shmangin
5/6 kokrra ullinj
Kopër të tharë
Kripë dhe piper
