“Jeta e shëndetshme” çdo të hënë do të shfaqet në KTV me fillim prej orës 18:30.
Përmes “Jeta e shëndetshme”, shikuesit do të marrin këshilla nga ekspertë të fitnesit, pilates, yoga, psikologë e nutricistë që do të jenë pjesë e emisionit.
Në episodin e parë ishte i ftuar Gen Zeqiraj, trajner fitnesi që demonostron tri ushtrime të këmbëve për fillestarë dhe jep këshilla, transmeton Koha.net.
Gjithashtu është Erdonit Hoxha që nga 115 kilogramë tregon se si për disa muaj i ka humbur 40 kg dhe Egzona Makolli nutriciste që jep këshilla për të ushqyerit.
Artikuj të ngjashëm
-
Zeqiraj tregon sa ka mundësi të bëni trup të bukur për kohë të shkurtë
-
Tre këshilla të të ushqyerit për fillestarët e fitnesit
-
Mujku tregon si i humbi 30 kilogramë për gjashtë muaj
-
Makolli dikur vuante nga mbipesha, sot jep këshilla si të humben kilogramët e tepërt
-
Janari rrit interesimin për palestër e dieta