Në episodin e dytë të Jetës së Shëndetshme në KTV u fol për ushtrimet e rëndësishme të shpinës.
Trajneri Gen Zeqiraj demonstroi disa prej ushtrimeve dhe tregoi dobitë e tyre.
Ndërsa në fund mund të dëgjoni edhe rrëfimin e Labinot Mujkut i cili tregon se si për gjashtë muaj ka humbur 30 kilogramë. Tani ai peshon 120 kilogramë, ndërsa më herët kishte 150.
Artikuj të ngjashëm
-
Zeqiraj tregon sa ka mundësi të bëni trup të bukur për kohë të shkurtë
-
Udhëton çdo ditë nga Komorani në Prishtinë, humb 40 kg
-
Transformimi i Jehona Gashit që po motivon edhe të tjerët
-
Ushtrimet fizike shpesh nuk mjaftojnë për humbje peshe
-
Mjeku 72-vjeçar dhe sekretet e luftës me peshën - të mërkurën në emisionin “Sot”