Ndërsa temperatura e jashtme bie, është normale që duart të bëhen më të ftohta. Duke reduktuar qarkullimin, trupi mban ngrohtësi. Edhe kur temperatura e jashtme është mesatarisht e ftohtë, duart e ftohta mund të tregojnë se si trupi funksionon për të rregulluar temperaturën e tij.
Problemi themelor
Duart e ftohta, megjithatë, nuk duhet të injorohen, pasi shpesh mund të jenë simptomë e disa problemeve shëndetësore.
Sëmundjet më të shpeshta lidhur me duart e ftohta si anemia, diabeti, sëmundje periferike arteriale dhe sëmundje të tjera, të cilat mund të zvogëlojnë qarkullimin e gjakut. Mjeku mund të diagnostikojë problemin themelor dhe të sugjerojë trajtimin.
Duart dhe këmbët e vazhdueshme të ftohta gjithashtu mund të jenë një reagim ndaj disa barnave, të tilla si ato për tiroide ose migrenë.
Edhe
Pse disa njerëz i kanë gjithmonë duart e ftohta
Sindroma Raynaud është një kusht që shkakton disa zona të trupit, të tilla si gishta, maja e hundës apo veshët të ftohtën apo të mpihen në të ftohtë. Arteriet që furnizojnë lëkurën me gjak bëhen gjithnjë e më të shtrënguara, duke kufizuar qarkullimin e gjakut në zonat e prekura, transmeton KosovaPress.
Gishtat janë shpesh të ftohtë, të fryrë ose të sëmurë. Ndërsa gjaku fillon të vijë, gishtat janë të kuqërremtë. Për shumicën e rasteve të kësaj sindrome, shkaku është i panjohur. Lajm i mirë është se është vetëm e pakëndshme dhe jo e dëmshme.
Humbja e gjakut
Mungesa e vitaminës B12 çon në uljen e prodhimit të qelizave të kuqe të gjakut. Kjo vitaminë zakonisht mungon nëse jeni vegjetarian apo vegan, dhe njerëzit pas moshës 50-vjeç mund të humbasin aftësinë për të absorbuar atë nga ushqimi. Një test i gjakut mund të përcaktojë nëse mungesa e vitaminës B12 duhet fajësuar për duart e ftohta.
Qarkullimi i dobët
Një nga arsyet më të zakonshme për këmbët e ftohta është qarkullimi i dobët, që do të thotë që gjaku nuk qarkullon mirë në këmbë. Kjo shkaktohet nga mungesa e aktivitetit fizik apo qëndrimi ulur, dhe shpesh mund të largohet nëse bëni një shëtitje e të paktën një orë e gjysmë në ditë.
Edhe
Arsyet pse keni gjithmonë ftohtë
Medikamente të caktuara
Disa ilaçe mund të shkaktojnë duar të ftohta. Ka shumë barna që ngushtojë enët e gjakut, në arteriet veçanta. Disa nga këto barna janë beta-blockers të përshkruara për kontrollin e presionit të gjakut, disa për kancer, migrenë dhe pika të hundës.
Stresi dhe ankthi
Stresi është shkaku i shumë problemeve në trup. Nëse jeni të ekspozuar ndaj stresit kronik apo ankthit, bie adrenalina, duke çuar në duart dhe këmbët e ftohta.
Funksionim i gabuar i gjëndrës tiroide
Shkaku i zakonshëm i këmbëve të ftohta është puna e parregullt e gjëndrës tiroide, më e zakonshme në gratë sesa në meshkuj. Puna e parregullt mund të shkaktojë këmbë të ftohta, lodhje, humbje e flokëve dhe shtim në peshë. Nëse keni probleme me tiroidin, merrni ilaçe dhe nëse ende vuani nga këmbët dhe duart e ftohta, konsultohuni me mjekun.
Edhe
Problemet shëndetësore të cilat i sinjalizojnë këmbët e ftohta
Shenjat e diabetit
Ftohjet në ije, duar dhe këmbë mund të jenë shenjat e para të diabetit. Diabeti lë efektin në qarkullimin e gjakut, si dhe në sistemin nervor, dhe shpeshherë ndiqet nga këto fenomene. Nëse ju jeni vazhdimisht të etur, ose humbisni në peshë, duhet kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak.
