Është 94 vjeçe dhe është në gjendje të mirë si fizike ashtu dhe mendore.
Të gjithë pyesin mos vallë sekreti i jetëgjatësisë së mbretëreshës Elisabetë duhet kërkuar tek mënyra sesi ushqehet dhe gatimi i shefit të saj personal.
Ajo ha rregullisht katër vakte në ditë, pa anashkaluar kurrë asnjërin.
Shefi mbretëror Darren McGrady tregon se monarkja e nis ditën me çaj, biskota e drithëra. Dreka është gjithmonë ose peshk në zgarë me spinaq dhe kunguj, ose sallatë dhe pulë po zgare. E vetmja ditë që konsumon patate të skuqura është e premtja, ndërsa nuk heq dorë pasdite nga paninet me marmelatë/Standard.
Artikuj të ngjashëm
-
Sekreti i vitalitetit të Mbretëreshës: Shëtitjet e gjata, nuk pi alkool e as duhan
-
5 këshilla për jetë të gjatë dhe të shëndetshme
-
Ushqimet më të mira për jetëgjatësi, sipas ekspertëve
-
Meghan Markle e konsideron të shenjtë mëngjesin
-
Mbretëresha Camilla zbulon sekretet e martesës së lumtur me Mbretin Charles