Gripi është sëmundje virale i cili përhapet kryesisht gjatë stinës së dimrit, megjithatë kohët e fundit për shkak të ndryshimeve klimaterike dhe ndryshimit të menjëhershëm të temperaturave po paraqitet edhe në stinët e tjera, pra edhe në stinën e verës.
Doktor Agon F. Bislimi jep pesë këshilla për parandalimin e gripit, raporton Koha.net.
1. Vaksinohuni
Vaksinohuni kundër gripit sezonal.
2. Njihuni me shenjat dhe simptomat e Gripit
Edhe
Si të mbrohemi nga gripi?
- Temperaturë
- Kollë
- Djegie fyti
- Të dridhura apo ethe
- Lodhje e madhe
Edhe
Shenjat e hershme e më të zakonshme të gripit
- Hundë të zëna ose që rrjedhin
- Dhembje e muskujve
- Kokëdhimbje
3. Mësoni si të kolliteni
Kollituni ose teshtini në mëngën e veshjes suaj, në shami ose në shuplakën e dorës tuaj.
Edhe
Shenjat që tregojnë se jemi të prekur nga gripi sezonal
4. Lajini duart gjatë dhe shpesh (me sapun e ujë, ose dezinfektues duarsh) si edhe mundohuni të mos prekni sytë, hundën ose gojën.
5. Mos u qëndroni afër njerëzve të sëmurë
