Lifestyle

Të mirat që ia sjell lëkurës vitamina E

Vitamina E

Përdorimi i produkteve të kujdesit ndaj lëkurës që kanë përmbajtje të vitaminës E, si dhe ampulat sugjerohen të përdoren kryesisht nga personat me lëkurë të thatë.

Nëse lëkura juaj është e yndyrshme dhe tendenca akneike, ky nuk është produkti i duhur për ju, njofton AgroWeb. 

Vitamina E gjendet në sebumin e lëkurës dhe nëse ju keni prodhim të lartë të tij nuk ju nevojitet më shumë.

Përfitimet e lëkurës:

- Vepron si antioksidant

- Ndalon humbjen e lagështisë dhe ruan hidratimin

- Mbron nga dëmtimi i qelizave

- Zbut lëkurën

- Mbron nga rrezet e dëmshme të diellit

Në cilat ushqime mund ta gjeni vitaminën E?

- Farat dhe vaji i lule diellit

- Arrorët

- Vaji i misrit

- Brokoli

- Kivi

- Mango