300gr gjoks pule
500gr perime (lulelakër, brokoli, karrota)
2 degë selinoje
2cm xhenxhefil të freskët
Kripë/piper
1 lugë çaji kurkum
Majdanoz të freskët
Ziejmë gjoksin e pulës mbi avull.
Largojmë masën e zier dhe në të njëjtën enë ziejmë, po ashtu mbi avull, perimet e ndara në kube.
Më pas edhe gjoksin e mishit të pulës e grimcojmë në kuba dhe e shtojmë së bashku me perimet në ujin ku të gjitha janë zier.
Në fund shtojmë erëzat.
