Përbërësit:
200 gr gross të zierë
1 pako kërpudha
½ spec të kuq
1 qepë të vogël
Edhe
Sallatë me majonezë të shëndetshme
1 grusht majdanoz
Salca:
3 lugë vaj ulliri “Monini”
4 lugë salcë “Tigullio Genoveze”
Edhe
Pesë lëndët ushqyese që i duhen më shumë trupit pas moshës 60-vjeçare
Pak uthull molle bio “Ponti”
Kripë dhe piper
